Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 272 kcal —
- Białko 9,7 g 19%
- Węglowodany 43 g 16%
- Tłuszcz 5,2 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 6,5 g 23%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 465 mg 20%
- Cholesterol 0,18 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,24 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 35,2 µg 9%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 22 mg 2%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 51,7 mg 12%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potas 195 mg 4%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,21 mg 24%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jod 7,6 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,7 g | 43 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 65 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 86 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 108 g | 13 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread 100 % oat vaasan244 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan?
100 g produktu Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan zawiera 272 kcal, w tym 9,7 g białka, 43 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan?
50 g produktu Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan zawiera 136 kcal, w tym 4,9 g białka, 22 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan?
150 g produktu Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan zawiera 408 kcal, w tym 15 g białka, 65 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan?
200 g produktu Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan zawiera 544 kcal, w tym 19 g białka, 86 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan?
250 g produktu Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan zawiera 680 kcal, w tym 24 g białka, 108 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33783 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
