Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 244 kcal —
- Białko 8,9 g 18%
- Węglowodany 37 g 13%
- Tłuszcz 4,3 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 8,6 g 31%
- Cukry 2,2 g —
- Sód 467 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,01 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,52 mg 3%
- Witamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,73 mg 5%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 40,4 µg 10%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 42,3 mg 3%
- Żelazo 3,7 mg 20%
- Magnez 108 mg 26%
- Fosfor 348 mg 28%
- Potas 318 mg 7%
- Cynk 2,6 mg 24%
- Miedź 0,34 mg 38%
- Mangan 3 mg 131%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 12,2 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 8,9 g | 37 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,4 g | 19 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 13 g | 56 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 18 g | 74 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 22 g | 93 g | 11 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye 100% rye vaasan232 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan?
100 g produktu Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan zawiera 244 kcal, w tym 8,9 g białka, 37 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan?
50 g produktu Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan zawiera 122 kcal, w tym 4,4 g białka, 19 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan?
150 g produktu Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan zawiera 366 kcal, w tym 13 g białka, 56 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan?
200 g produktu Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan zawiera 488 kcal, w tym 18 g białka, 74 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan?
250 g produktu Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan zawiera 610 kcal, w tym 22 g białka, 93 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33756 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
