Wiedz, co masz na talerzu

Perły tapioki

Kalorie i wartości odżywcze

suche

354
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany88 g
Tłuszcz0 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 354 kcal —
  • Białko 0,2 g 0%
  • Węglowodany 88 g 32%
  • Tłuszcz 0 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0,9 g 3%
  • Cukry 0 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3540,2 g88 g0 g
50 g50 g1770,1 g44 g0 g
150 g150 g5310,3 g132 g0 g
200 g200 g7080,4 g176 g0 g
250 g250 g8850,5 g220 g0 g

Pytania o produkt: Perły tapioki

Jak ugotować perły tapioki, żeby były miękkie i przezroczyste?

Wsyp je do dużej ilości wrzącej wody, zamieszaj i gotuj zgodnie z czasem podanym na opakowaniu; duże, suszone perły zwykle potrzebują około 20–30 minut. Gdy staną się prawie przezroczyste, zdejmij garnek z ognia i zostaw perły pod przykryciem na kolejne 20–30 minut, po czym odcedź i przepłucz zimną wodą.

Czy perły tapioki trzeba namoczyć przed gotowaniem?

Zwykłych suszonych pereł nie mocz — mogą się rozpaść lub skleić; wrzuć je bezpośrednio do wrzątku. Wyjątkiem są produkty, których opakowanie wyraźnie zaleca namaczanie albo krótsze gotowanie.

Jakie perły tapioki wybrać do bubble tea?

Do bubble tea wybierz duże, ciemne perły przeznaczone do gotowania, a nie drobne perły deserowe. Po ugotowaniu wymieszaj je z syropem cukrowym i dodaj do napoju, zanim stracą sprężystą, lekko ciągnącą konsystencję.

Do jakich dań pasują perły tapioki?

Najczęściej dodaje się je do bubble tea, budyniu i deserów na mleku kokosowym. Neutralne w smaku perły dobrze łączą się też z owocami, syropem i zupą deserową z mango.

Jak przechowywać ugotowane perły tapioki?

Najlepiej zjedz je w ciągu kilku godzin, przechowując w temperaturze pokojowej w syropie, żeby się nie sklejały. W lodówce szybko twardnieją, a po ponownym podgrzaniu zwykle nie odzyskują pierwotnej sprężystości.

Czym zastąpić perły tapioki w bubble tea?

Najbliższe konsystencją są ugotowane perełki z mąki maniokowej, jeśli możesz je kupić. W ostateczności użyj ugotowanej galaretki pokrojonej w kostkę albo żelków, ale napój będzie mniej sprężysty i nie będzie miał typowych kulek tapioki.

Czy perły tapioki mogą zadławić małe dziecko?

Tak — duże, śliskie i sprężyste kulki mogą utknąć w drogach oddechowych. Nie podawaj ich małym dzieciom w całości; samo rozdrobnienie nie usuwa ryzyka, jeśli dziecko nie potrafi jeszcze bezpiecznie gryźć i połykać.

Źródło: NEVO (Netherlands) 219 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika