Wiedz, co masz na talerzu
Tapioka w perłach
Kalorie i wartości odżywcze
suchy
358
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany88 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 358 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 88 g 32%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 3,4 g —
- Sód 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,14 mg 3%
- Witamina B6 0,01 mg 0%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 1,2 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 20 mg 2%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 1 mg 0%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potas 11 mg 0%
- Cynk 0,12 mg 1%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 0,2 g | 88 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0,1 g | 44 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 0,3 g | 132 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 0,4 g | 176 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 0,5 g | 220 g | 0,1 g |
Podobne produkty
- Perły tapiokisuche354 kcal / 100 g
- Perełki tapiokisurowe354 kcal / 100 g
- Perełki tapioki z truskawkąsucha mieszanka384 kcal / 100 g
- Winogronowe perełki tapiokisucha mieszanka381 kcal / 100 g
- Tapiokamąka maniokowa332 kcal / 100 g
- Kasza jęczmienna perłowa suchasuchy352 kcal / 100 g
- Malinowe perełki tapiokisucha mieszanka384 kcal / 100 g
- Perły tapioki z wiśniąsucha mieszanka, przygotowana128 kcal / 100 g
- Budyń z tapiokisucha mieszanka, przygotowana na mleku pełnotłustym126 kcal / 100 g
- Granulowana skrobia tapiokowagranulated cassava starch346 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tapioka w perłach
Ile kalorii ma 100 g produktu Tapioka w perłach?
100 g produktu Tapioka w perłach zawiera 358 kcal, w tym 0,2 g białka, 88 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tapioka w perłach?
50 g produktu Tapioka w perłach zawiera 179 kcal, w tym 0,1 g białka, 44 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tapioka w perłach?
150 g produktu Tapioka w perłach zawiera 537 kcal, w tym 0,3 g białka, 132 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tapioka w perłach?
200 g produktu Tapioka w perłach zawiera 716 kcal, w tym 0,4 g białka, 176 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tapioka w perłach?
250 g produktu Tapioka w perłach zawiera 895 kcal, w tym 0,5 g białka, 220 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4433 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
