Wiedz, co masz na talerzu
Budyń z tapioki
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, przygotowana na mleku pełnotłustym
126
kaloriekcal na 100 g
Białko2,9 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 126 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 21 g —
- Sód 172 mg 7%
- Cholesterol 9,2 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 42,2 µg 5%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,91 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,09 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,34 mg 7%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 3,9 µg 1%
- Witamina B12 0,33 µg 14%
Składniki mineralne
- Wapń 104 mg 8%
- Żelazo 0,04 mg 0%
- Magnez 9,4 mg 2%
- Fosfor 77,2 mg 6%
- Potas 123 mg 3%
- Cynk 0,35 mg 3%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2,9 g | 22 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,4 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 4,3 g | 33 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 5,8 g | 44 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 7,2 g | 55 g | 7,5 g |
Podobne produkty
- Perełki tapiokisucha mieszanka, przygotowane122 kcal / 100 g
- Budyń bananowysucha mieszanka, zwykła, przygotowana na mleku 2%101 kcal / 100 g
- Pudding bananowysucha mieszanka, zwykła, przygotowana na pełnym mleku91 kcal / 100 g
- Pudding czekoladowysucha mieszanka, zwykła, przygotowana z pełnym mlekiem90 kcal / 100 g
- Tapioka w perłachugotowany65 kcal / 100 g
- Perełki tapioki z truskawkąsucha mieszanka, przygotowana122 kcal / 100 g
- Budyńmieszanka w proszku, przygotowany121 kcal / 100 g
- Perły tapioki z wiśniąsucha mieszanka, przygotowana128 kcal / 100 g
- Perły tapiokisuche354 kcal / 100 g
- Tapiokagotowany127 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Budyń z tapioki
Ile kalorii ma 100 g produktu Budyń z tapioki?
100 g produktu Budyń z tapioki zawiera 126 kcal, w tym 2,9 g białka, 22 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Budyń z tapioki?
50 g produktu Budyń z tapioki zawiera 63 kcal, w tym 1,4 g białka, 11 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Budyń z tapioki?
150 g produktu Budyń z tapioki zawiera 189 kcal, w tym 4,3 g białka, 33 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Budyń z tapioki?
200 g produktu Budyń z tapioki zawiera 252 kcal, w tym 5,8 g białka, 44 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Budyń z tapioki?
250 g produktu Budyń z tapioki zawiera 315 kcal, w tym 7,2 g białka, 55 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4252 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
