Wiedz, co masz na talerzu
Pudding z tapioki
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do spożycia
130
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz3,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 3,9 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 15 g —
- Sód 145 mg 6%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,15 mg 1%
- Witamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,07 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,24 mg 5%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
- Cholina 6,2 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 71 mg 5%
- Żelazo 0,11 mg 1%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 60 mg 5%
- Potas 92 mg 2%
- Cynk 0,22 mg 2%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2 g | 22 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 2,9 g | 33 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 3,9 g | 43 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 4,9 g | 54 g | 9,7 g |
Podobne produkty
- Perełki tapiokisucha mieszanka, przygotowane122 kcal / 100 g
- Pudding ryżowygotowy do spożycia108 kcal / 100 g
- Pudding czekoladowygotowy do spożycia142 kcal / 100 g
- Ryż na mlekugotowe do spożycia108 kcal / 100 g
- Budyń waniliowygotowy do spożycia130 kcal / 100 g
- Tapioka w perłachugotowany65 kcal / 100 g
- Perełki tapioki z truskawkąsucha mieszanka, przygotowana122 kcal / 100 g
- Tapiokagotowany127 kcal / 100 g
- Perły tapiokisuche354 kcal / 100 g
- Perły tapioki z wiśniąsucha mieszanka, przygotowana128 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pudding z tapioki
Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding z tapioki?
100 g produktu Pudding z tapioki zawiera 130 kcal, w tym 2 g białka, 22 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding z tapioki?
50 g produktu Pudding z tapioki zawiera 65 kcal, w tym 1 g białka, 11 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding z tapioki?
150 g produktu Pudding z tapioki zawiera 195 kcal, w tym 2,9 g białka, 33 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pudding z tapioki?
200 g produktu Pudding z tapioki zawiera 260 kcal, w tym 3,9 g białka, 43 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pudding z tapioki?
250 g produktu Pudding z tapioki zawiera 325 kcal, w tym 4,9 g białka, 54 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4271 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
