Wiedz, co masz na talerzu
pudding czekoladowy
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, zwykła, przygotowana z pełnym mlekiem
90
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz3,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 90 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0,4 g 2%
- Cukry 8,7 g —
- Sód 72,7 mg 3%
- Cholesterol 9,2 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 42,1 µg 5%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,92 µg 5%
- Witamina E 0,07 mg 0%
- Witamina K 0,31 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,11 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,35 mg 7%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,42 µg 17%
- Cholina 13,3 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 109 mg 8%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Magnez 15,5 mg 4%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Potas 141 mg 3%
- Cynk 0,43 mg 4%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,6 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,7 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,3 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,9 g | 31 g | 8 g |
Podobne produkty
- Proszek na pudding czekoladowyniesłodzony340 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowypełnotłusty88 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn czekoladowysucha mieszanka, zwykła362 kcal / 100 g
- Mieszanka do przygotowania budyniu czekoladowegosucha mieszanka, instant378 kcal / 100 g
- Budyń waniliowygotowy do spożycia130 kcal / 100 g
- Pudding bananowysucha mieszanka, zwykła, przygotowana na pełnym mleku91 kcal / 100 g
- Pudding waniliowysucha mieszanka, instant, przygotowana z pełnym mlekiem92 kcal / 100 g
- Ciasto budyniowo-czekoladowesucha mieszanka, przygotowane, z polewą czekoladową365 kcal / 100 g
- Czekoladowy deser z reninąsucha mieszanka, przygotowana z mlekiem pełnotłustym96 kcal / 100 g
- Renin czekoladowysucha mieszanka, przygotowana z pełnym mlekiem96 kcal / 100 g
Pytania o produkt: pudding czekoladowy
Ile kalorii ma 100 g produktu pudding czekoladowy?
100 g produktu pudding czekoladowy zawiera 90 kcal, w tym 3,2 g białka, 12 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu pudding czekoladowy?
50 g produktu pudding czekoladowy zawiera 45 kcal, w tym 1,6 g białka, 6,2 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu pudding czekoladowy?
150 g produktu pudding czekoladowy zawiera 135 kcal, w tym 4,7 g białka, 19 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu pudding czekoladowy?
200 g produktu pudding czekoladowy zawiera 180 kcal, w tym 6,3 g białka, 25 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu pudding czekoladowy?
250 g produktu pudding czekoladowy zawiera 225 kcal, w tym 7,9 g białka, 31 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4243 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
