Wiedz, co masz na talerzu
Pudding czekoladowy
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do spożycia, bez tłuszczu
93
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 93 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 21 g 7%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 16 g —
- Sód 154 mg 7%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,09 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,15 mg 3%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0,15 µg 6%
- Cholina 7 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 39 mg 3%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Potas 208 mg 4%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 1,9 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 2,9 g | 31 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 3,9 g | 41 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 4,8 g | 51 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Proszek na pudding czekoladowyniesłodzony340 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowypełnotłusty88 kcal / 100 g
- Budyń waniliowygotowy do spożycia130 kcal / 100 g
- Pudding waniliowygotowy do spożycia, beztłuszczowy89 kcal / 100 g
- Mieszanka do przygotowania budyniu czekoladowegosucha mieszanka, instant378 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn czekoladowysucha mieszanka, zwykła362 kcal / 100 g
- Pudding tapiokowygotowy do spożycia, beztłuszczowy94 kcal / 100 g
- Mleczny deser czekoladowymrożone, bez tłuszczu mlecznego167 kcal / 100 g
- Sos do puddingu czekoladowego269 kcal / 100 g
- Mus czekoladowygotowy do spożycia189 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pudding czekoladowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding czekoladowy?
100 g produktu Pudding czekoladowy zawiera 93 kcal, w tym 1,9 g białka, 21 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding czekoladowy?
50 g produktu Pudding czekoladowy zawiera 47 kcal, w tym 1 g białka, 10 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding czekoladowy?
150 g produktu Pudding czekoladowy zawiera 140 kcal, w tym 2,9 g białka, 31 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pudding czekoladowy?
200 g produktu Pudding czekoladowy zawiera 186 kcal, w tym 3,9 g białka, 41 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pudding czekoladowy?
250 g produktu Pudding czekoladowy zawiera 233 kcal, w tym 4,8 g białka, 51 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5742 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
