Wiedz, co masz na talerzu
Mleczny deser czekoladowy
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone, bez tłuszczu mlecznego
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 167 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 38 g 14%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 38 g —
- Sód 97 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 0,55 µg 23%
- Cholina 0,9 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 154 mg 12%
- Żelazo 0,04 mg 0%
- Magnez 45 mg 11%
- Fosfor 123 mg 10%
- Potas 333 mg 7%
- Cynk 0,47 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 4,3 g | 38 g | 1 g |
| 1 porcja | 137 g | 229 | 5,9 g | 52 g | 1,4 g |
| 2 porcje | 274 g | 458 | 12 g | 103 g | 2,7 g |
| ½ porcji | 68,5 g | 114 | 2,9 g | 26 g | 0,7 g |
| 3 porcje | 411 g | 686 | 18 g | 155 g | 4,1 g |
| 4 porcje | 548 g | 915 | 24 g | 207 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,2 g | 19 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 6,5 g | 57 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 8,6 g | 75 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 11 g | 94 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Mrożony deser czekoladowyzrobione z mleka odtłuszczonego167 kcal / 100 g
- Jogurt mrożony czekoladowy131 kcal / 100 g
- Mrożony jogurt czekoladowymleko odtłuszczone, ze sztucznym słodzikiem107 kcal / 100 g
- Deser mleczno-czekoladowy214 kcal / 100 g
- Batonek mleczny deserowymrożone, z mleka o obniżonej zawartości tłuszczu147 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowe lody czekoladoweniskotłuszczowy136 kcal / 100 g
- Pudding czekoladowygotowe do spożycia, bez tłuszczu93 kcal / 100 g
- Mleko czekoladowepłynne, odtłuszczone55 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowe lody mleczne na patyku147 kcal / 100 g
- Lody czekoladowe216 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mleczny deser czekoladowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Mleczny deser czekoladowy?
100 g produktu Mleczny deser czekoladowy zawiera 167 kcal, w tym 4,3 g białka, 38 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (137 g) produktu Mleczny deser czekoladowy?
1 porcja (137 g) produktu Mleczny deser czekoladowy zawiera 229 kcal, w tym 5,9 g białka, 52 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (274 g) produktu Mleczny deser czekoladowy?
2 porcje (274 g) produktu Mleczny deser czekoladowy zawiera 458 kcal, w tym 12 g białka, 103 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (68,5 g) produktu Mleczny deser czekoladowy?
½ porcji (68,5 g) produktu Mleczny deser czekoladowy zawiera 114 kcal, w tym 2,9 g białka, 26 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (411 g) produktu Mleczny deser czekoladowy?
3 porcje (411 g) produktu Mleczny deser czekoladowy zawiera 686 kcal, w tym 18 g białka, 155 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (548 g) produktu Mleczny deser czekoladowy?
4 porcje (548 g) produktu Mleczny deser czekoladowy zawiera 915 kcal, w tym 24 g białka, 207 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mleczny deser czekoladowy?
50 g produktu Mleczny deser czekoladowy zawiera 84 kcal, w tym 2,2 g białka, 19 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mleczny deser czekoladowy?
150 g produktu Mleczny deser czekoladowy zawiera 251 kcal, w tym 6,5 g białka, 57 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167686 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
