Wiedz, co masz na talerzu
Baton czekoladowy Mounds
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 493 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 55 g 20%
- Tłuszcz 27 g 34%
- Tłuszcze nasycone 21 g 103%
- Błonnik 3,7 g 13%
- Cukry 46 g —
- Sód 145 mg 6%
- Cholesterol 2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,4 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,19 mg 1%
- Witamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,28 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,25 mg 5%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 11,8 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 21 mg 2%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 55 mg 13%
- Fosfor 91 mg 7%
- Potas 321 mg 7%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,4 mg 44%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selen 6,6 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 4,6 g | 55 g | 27 g |
| 1 porcja | 19 g | 94 | 0,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 2 porcje | 38 g | 187 | 1,7 g | 21 g | 10 g |
| ½ porcji | 9,5 g | 47 | 0,4 g | 5,2 g | 2,5 g |
| 3 porcje | 57 g | 281 | 2,6 g | 32 g | 15 g |
| 4 porcje | 76 g | 375 | 3,5 g | 42 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 2,3 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 6,9 g | 83 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 9,2 g | 110 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 12 g | 138 g | 67 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Baton czekoladowy Mounds
Z czego składa się baton Mounds?
To baton z kokosowym nadzieniem oblewanym ciemną czekoladą; w odróżnieniu od Almond Joy nie ma migdałów. Kokosowe wnętrze jest zwarte i słodkie, a czekoladowa warstwa zwykle nie zawiera mlecznej czekolady.
Czy baton Mounds można zamrozić?
Tak. Włóż go do szczelnego pojemnika, żeby nie chłonął zapachów, i jedz prosto z zamrażarki albo odczekaj kilka minut, aż nadzienie zmięknie.
Jak przechowywać baton Mounds, żeby czekolada się nie roztopiła?
Trzymaj go w chłodnym, suchym miejscu, z dala od słońca i źródeł ciepła. Jeśli jest gorąco, schowaj baton do lodówki w opakowaniu lub szczelnym pojemniku; przed jedzeniem możesz zostawić go na chwilę w temperaturze pokojowej.
Z czym podawać baton Mounds?
Pokrojony na małe kawałki pasuje do lodów waniliowych, brownie i deserów z kawą. Możesz też użyć go jako kokosowo-czekoladowej posypki do lodów: pokrój baton schłodzony, żeby nadzienie mniej się kleiło.
Czym zastąpić baton Mounds w deserze?
Najbliższy będzie baton czekoladowy z kokosem, oblany ciemną czekoladą. Jeśli używasz Almond Joy, pamiętaj, że zawiera migdały i ma inną chrupkość; do dekoracji możesz też połączyć wiórki kokosowe z kawałkami gorzkiej czekolady.
Który baton ma więcej błonnika: Mounds czy Almond Joy?
Almond Joy ma więcej: 5 g błonnika na 100 g, a Mounds 3,7 g na 100 g. Almond Joy ma też mniej energii: 479 kcal wobec 493 kcal na 100 g Mounds.
Ile waży mały baton Mounds?
Mały baton przekąskowy waży zwykle 19 g. To porcja dostarczająca 94 kcal.
Źródło: USDA FoodData Central 168759 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
