Wiedz, co masz na talerzu

Cukierki z tamaryndowcem

Kalorie i wartości odżywcze

331

kaloriekcal na 100 g

Białko0 g

Węglowodany89 g

Tłuszcz0 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 331 kcal —
Białko 0 g 0%
Węglowodany 89 g 33%
Tłuszcz 0 g 0%
Tłuszcze nasycone 0 g 0%
Błonnik 2,5 g 9%
Cukry 79 g —
Sód 1643 mg 71%
Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 1 µg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0 µg 0%
Witamina E 0,05 mg 0%
Witamina K 1,4 µg 1%
Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
Niacyna (B3) 0,95 mg 6%
Kwas pantotenowy (B5) 0,07 mg 1%
Witamina B6 0,03 mg 2%
Foliany (B9) 7 µg 2%
Witamina B12 0 µg 0%
Cholina 4,2 mg 1%

Składniki mineralne

Wapń 0 mg 0%
Żelazo 0 mg 0%
Magnez 45 mg 11%
Fosfor 56 mg 4%
Potas 309 mg 7%
Cynk 0,08 mg 1%
Miedź 0,05 mg 5%
Mangan 0,01 mg 0%
Selen 1 µg 2%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Węglowodany
100 g	100 g	331	90 g
1 porcja	14 g	46	13 g
2 porcje	28 g	93	25 g
½ porcji	7 g	23	6,3 g
3 porcje	42 g	139	38 g
4 porcje	56 g	185	50 g
50 g	50 g	166	45 g
150 g	150 g	497	134 g
200 g	200 g	662	179 g
250 g	250 g	828	224 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Cukierki z tamaryndowcem

Jak smakują cukierki z tamaryndowcem?

Mają kwaśno-słodki, owocowy smak; niektóre wersje są też słone lub pikantne. Te obtoczone w cukrze są zwykle łagodniejsze niż cukierki z dodatkiem chili i soli.

Z czego robi się cukierki z tamaryndowcem?

Podstawą jest miąższ tamaryndowca wymieszany z cukrem; do masy często dodaje się sól albo chili. Z masy formuje się małe kulki lub płaskie kawałki, czasem obtaczane w cukrze.

Jak przechowywać cukierki z tamaryndowcem, żeby nie stwardniały?

Trzymaj je szczelnie zamknięte, w suchym i chłodnym miejscu, z dala od słońca. Po otwarciu nie zostawiaj ich w wilgotnej kuchni — cukier na powierzchni może stać się lepki.

Do czego pasują cukierki z tamaryndowcem?

Podawaj je jako kwaśno-słodką przekąskę po posiłku albo z herbatą. Możesz też drobno posiekać je i dodać do sosu lub marynaty, ale uwzględnij ich słodycz i ewentualną ostrość.

Czym cukierki z tamaryndowcem różnią się od karmelków?

Cukierki z tamaryndowcem mają owocową kwasowość, a karmelki — smak skarmelizowanego cukru. Karmel ma 382 kcal na 100 g, a cukierki z tamaryndowcem 331 kcal.

Ile cukierków z tamaryndowcem zjeść na raz?

Typowa porcja to około 14 g — niewielka garść małych cukierków. Taka porcja dostarcza 46 kcal; jeśli cukierki są słone, pamiętaj też o ich zawartości sodu: 230 mg.

Źródło: USDA FoodData Central 170281 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika