Wiedz, co masz na talerzu
Karmelki Rolo w czekoladzie mlecznej
Kalorie i wartości odżywcze
cukierki
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 474 kcal —
- Białko 5,1 g 10%
- Węglowodany 67 g 24%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 15 g 73%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 64 g —
- Sód 188 mg 8%
- Cholesterol 12 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 33 µg 4%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 0,04 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0,33 µg 14%
- Cholina 20,1 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 145 mg 11%
- Żelazo 0,42 mg 2%
- Magnez 0 mg 0%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potas 188 mg 4%
- Cynk 0 mg 0%
- Miedź 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 5,1 g | 67 g | 21 g |
| 1 porcja | 48 g | 228 | 2,4 g | 32 g | 10 g |
| 2 porcje | 96 g | 455 | 4,9 g | 64 g | 20 g |
| ½ porcji | 24 g | 114 | 1,2 g | 16 g | 5 g |
| 3 porcje | 144 g | 683 | 7,3 g | 97 g | 30 g |
| 4 porcje | 192 g | 910 | 9,8 g | 129 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 2,5 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 7,6 g | 101 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 10 g | 134 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 13 g | 168 g | 52 g |
Podobne produkty
- Karmelki o smaku czekoladowym w rolce387 kcal / 100 g
- Czekoladaz nadzieniem karmelowym, Rolo477 kcal / 100 g
- Baton czekoladowy Caramellosłodycze462 kcal / 100 g
- Milky Way karmel oblany czekoladą mlecznąsłodycze, mars snackfood us463 kcal / 100 g
- Cukierki z czekolady mlecznej M&M'scandies492 kcal / 100 g
- Mini cukierki czekoladowe M&M's z mlecznej czekoladycukierki503 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Karmelki Rolo w czekoladzie mlecznej
Jak przechowywać karmelki Rolo, żeby czekolada nie zmiękła?
Trzymaj je w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu, z dala od słońca i kaloryfera. Lodówka może sprawić, że po wyjęciu na czekoladzie skropli się wilgoć.
Czy karmelki Rolo można roztopić do deseru?
Tak. Podgrzewaj je krótko w kąpieli wodnej albo w kuchence mikrofalowej, mieszając co kilkanaście sekund; karmel mięknie wolniej niż czekolada, więc nie przegrzewaj masy. Roztopione Rolo pasują jako polewa do lodów, brownie lub popcornu.
Do czego pasują karmelki Rolo?
Możesz wmieszać je do ciasta na ciasteczka lub brownie albo położyć na ciepłym, świeżo upieczonym muffinie, żeby karmel lekko zmiękł. Dobrze łączą się też z lodami waniliowymi i prażonymi orzechami.
Czym zastąpić karmelki Rolo w przepisie?
Użyj kawałków czekolady mlecznej i miękkiego karmelu: daj je razem do ciasta lub deseru, zamiast szukać jednego cukierka o identycznym nadzieniu. W polewie możesz zastąpić Rolo samą czekoladą mleczną, ale nie będzie karmelowego środka.
Czym karmelki Rolo różnią się od czekolady mlecznej?
Rolo mają płynny, ciągnący się karmel w środku, a czekolada mleczna jest jednolitą tabliczką. W porcji 100 g Rolo mają 64 g cukrów, a czekolada mleczna 68,4 g.
Ile karmelków Rolo zjeść na raz?
Typowa porcja to około 42 g, czyli porcja kilku sztuk; jedna paczka waży 48 g. Jeśli chcesz oszacować energię, porcja 42 g dostarcza 199 kcal.
Czy karmelki Rolo zawierają mleko?
Tak, to karmelki w czekoladzie mlecznej i zawierają składniki mleczne. Nie podawaj ich osobie z alergią na mleko; skład może się różnić zależnie od opakowania, więc sprawdź także ostrzeżenie o możliwych śladowych alergenach.
Źródło: USDA FoodData Central 168765 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
