Wiedz, co masz na talerzu

Syrop klonowy

Kalorie i wartości odżywcze

260

kaloriekcal na 100 g

Białko0 g

Węglowodany67 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 260 kcal —
Białko 0 g 0%
Węglowodany 67 g 24%
Tłuszcz 0,1 g 0%
Tłuszcze nasycone 0 g 0%
Błonnik 0 g 0%
Cukry 60 g —
Sód 12 mg 1%
Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 0 µg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0 µg 0%
Witamina E 0 mg 0%
Witamina K 0 µg 0%
Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
Ryboflawina (B2) 1,3 mg 98%
Niacyna (B3) 0,08 mg 1%
Kwas pantotenowy (B5) 0,04 mg 1%
Witamina B6 0 mg 0%
Foliany (B9) 0 µg 0%
Witamina B12 0 µg 0%
Cholina 1,6 mg 0%

Składniki mineralne

Wapń 102 mg 8%
Żelazo 0,11 mg 1%
Magnez 21 mg 5%
Fosfor 2 mg 0%
Potas 212 mg 5%
Cynk 1,5 mg 13%
Miedź 0,02 mg 2%
Mangan 2,9 mg 126%
Selen 0,6 µg 1%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	260	0 g	67 g	0,1 g
1 porcja	20 g	52	0 g	13 g	0 g
2 porcje	40 g	104	0 g	27 g	0 g
½ porcji	10 g	26	0 g	6,7 g	0 g
3 porcje	60 g	156	0 g	40 g	0 g
4 porcje	80 g	208	0 g	54 g	0 g
50 g	50 g	130	0 g	34 g	0 g
150 g	150 g	390	0,1 g	101 g	0,1 g
200 g	200 g	520	0,1 g	134 g	0,1 g
250 g	250 g	650	0,1 g	168 g	0,2 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Syrop klonowy

Z czego robi się syrop klonowy?

Powstaje z soku klonów, który odparowuje się, aż zgęstnieje i nabierze słodkiego, karmelowego smaku. Nie myl go z syropem o smaku klonowym, który może być mieszanką syropów i aromatów.

Jak przechowywać syrop klonowy po otwarciu?

Po otwarciu szczelnie zamknij butelkę i trzymaj ją w lodówce. Jeśli na powierzchni pojawi się pleśń, wyrzuć całą zawartość.

Do czego używać syropu klonowego poza polewaniem naleśników?

Dodaj go do owsianki, jogurtu, granoli albo marynaty do pieczonych warzyw. Dobrze łączy się z musztardą i sosem sojowym, tworząc słodko-słoną glazurę.

Czy syrop klonowy można zastąpić miodem w wypiekach?

Możesz użyć miodu zamiast syropu klonowego w podobnej ilości, ale wypiek będzie miał inny aromat i może szybciej się rumienić. Syrop klonowy jest płynny, więc w kruchych ciastach lepiej sprawdzi się cukier.

Jak wybrać prawdziwy syrop klonowy?

Sprawdź skład: czysty syrop klonowy powinien zawierać wyłącznie syrop klonowy, bez dodanego cukru i aromatu. Napis „o smaku klonowym” nie oznacza, że produkt powstał z soku klonów.

Czym syrop klonowy różni się od syropu z agawy?

Syrop klonowy ma charakterystyczny karmelowy, lekko drzewny aromat; syrop z agawy jest zwykle łagodniejszy i bardziej neutralny. W przepisie można je zamienić, ale smak dania będzie inny.

Ile syropu klonowego dodać do naleśników?

Jedna łyżka stołowa, czyli około 20 g, wystarcza zwykle na porcję naleśników. Taka ilość dostarcza 52 kcal.

Źródło: USDA FoodData Central 169661 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika