Wiedz, co masz na talerzu
karmel
Kalorie i wartości odżywcze
słodycze
382
kaloriekcal na 100 g
Białko4,6 g
Węglowodany77 g
Tłuszcz8,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 382 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 77 g 28%
- Tłuszcz 8,1 g 10%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 66 g —
- Sód 245 mg 11%
- Cholesterol 7 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 12 µg 1%
- Witamina C 0,4 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,46 mg 3%
- Witamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 0,15 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,62 mg 12%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0,3 µg 13%
- Cholina 8 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 138 mg 11%
- Żelazo 0,14 mg 1%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Potas 214 mg 5%
- Cynk 0,44 mg 4%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 4,6 g | 77 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,3 g | 39 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 6,9 g | 116 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 9,2 g | 154 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 12 g | 193 g | 20 g |
Podobne produkty
- Miękki karmelnadziewany432 kcal / 100 g
- Karmelki382 kcal / 100 g
- Cukierek karmelowybez cukru275 kcal / 100 g
- Karmelowy twardy cukierek416 kcal / 100 g
- Cukierek taffyprzygotowane według przepisu397 kcal / 100 g
- Cukierki butterscotchsłodycze391 kcal / 100 g
- Cukierk toffidomowej roboty560 kcal / 100 g
- Krówka karmelowa434 kcal / 100 g
- Baton czekoladowy Caramellosłodycze462 kcal / 100 g
- Miękkie karmelki500 kcal / 100 g
Pytania o produkt: karmel
Ile kalorii ma 100 g produktu karmel?
100 g produktu karmel zawiera 382 kcal, w tym 4,6 g białka, 77 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu karmel?
50 g produktu karmel zawiera 191 kcal, w tym 2,3 g białka, 39 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu karmel?
150 g produktu karmel zawiera 573 kcal, w tym 6,9 g białka, 116 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu karmel?
200 g produktu karmel zawiera 764 kcal, w tym 9,2 g białka, 154 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu karmel?
250 g produktu karmel zawiera 955 kcal, w tym 12 g białka, 193 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4143 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
