Wiedz, co masz na talerzu
pudding czekoladowy
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, zwykła, nieprzygotowana
362
kaloriekcal na 100 g
Białko2,6 g
Węglowodany85 g
Tłuszcz2,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 362 kcal —
- Białko 2,6 g 5%
- Węglowodany 85 g 31%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 4,5 g 16%
- Cukry 43 g —
- Sód 479 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,01 mg 0%
- Witamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,33 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,04 mg 1%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 1,6 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 53 mg 4%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 67 mg 16%
- Fosfor 88 mg 7%
- Potas 209 mg 4%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Miedź 0,52 mg 58%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 2,6 g | 85 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,3 g | 42 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 3,9 g | 127 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 5,2 g | 170 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 6,5 g | 212 g | 5,3 g |
Podobne produkty
- Proszek na pudding czekoladowyniesłodzony340 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn czekoladowysucha mieszanka, zwykła362 kcal / 100 g
- Mieszanka do przygotowania budyniu czekoladowegosucha mieszanka, instant378 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowysucha mieszanka, instant, przygotowane z mlekiem pełnotłustym111 kcal / 100 g
- Budyn o smaku czekoladowym w proszkuniskokaloryczny, zwykły365 kcal / 100 g
- Pudding bananowysucha mieszanka, zwykła, nieprzygotowana366 kcal / 100 g
- Pudding waniliowysucha mieszanka, instant, nieprzygotowana377 kcal / 100 g
- Ciasto czekoladowe w proszkutyp budyniowy, suchy, nieprzygotowany391 kcal / 100 g
- Czekoladowy deser z reninąsucha mieszanka, nieprzygotowana363 kcal / 100 g
- Ciasto o smaku budyniu czekoladowegosucha mieszanka391 kcal / 100 g
Pytania o produkt: pudding czekoladowy
Ile kalorii ma 100 g produktu pudding czekoladowy?
100 g produktu pudding czekoladowy zawiera 362 kcal, w tym 2,6 g białka, 85 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu pudding czekoladowy?
50 g produktu pudding czekoladowy zawiera 181 kcal, w tym 1,3 g białka, 42 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu pudding czekoladowy?
150 g produktu pudding czekoladowy zawiera 543 kcal, w tym 3,9 g białka, 127 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu pudding czekoladowy?
200 g produktu pudding czekoladowy zawiera 724 kcal, w tym 5,2 g białka, 170 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu pudding czekoladowy?
250 g produktu pudding czekoladowy zawiera 905 kcal, w tym 6,5 g białka, 212 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4242 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
