Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto o smaku budyniu czekoladowego
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 391 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 78 g 28%
- Tłuszcz 8,1 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 18%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 40 g —
- Sód 866 mg 38%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,65 mg 4%
- Witamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 54 µg 14%
- Witamina B12 0,5 µg 21%
- Cholina 3,3 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 133 mg 10%
- Żelazo 2,9 mg 16%
- Magnez 41 mg 10%
- Fosfor 286 mg 23%
- Potas 337 mg 7%
- Cynk 0,78 mg 7%
- Miedź 0,27 mg 30%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,6 g | 78 g | 8,1 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 111 | 1,3 g | 22 g | 2,3 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 222 | 2,6 g | 44 g | 4,6 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 55 | 0,7 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 333 | 3,9 g | 66 g | 6,9 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 443 | 5,2 g | 88 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 39 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 6,9 g | 117 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,2 g | 156 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 195 g | 20 g |
Podobne produkty
- Ciasto czekoladowe w proszkutyp budyniowy, suchy, nieprzygotowany391 kcal / 100 g
- Ciasto budyniowo-czekoladowesucha mieszanka, przygotowane, z polewą czekoladową365 kcal / 100 g
- Żółte ciasto budyniowesucha mieszanka423 kcal / 100 g
- Mieszanka do przygotowania budyniu czekoladowegosucha mieszanka, instant378 kcal / 100 g
- Białe ciasto o smaku budyniowymwzbogacony, sucha mieszanka423 kcal / 100 g
- Mieszanka na niemieckie ciasto czekoladowetyp budyniowy, suche, nieprzygotowane350 kcal / 100 g
- Białe ciasto typu budyniowego z polewą czekoladowąsucha mieszanka, przygotowana366 kcal / 100 g
- Pudding czekoladowygotowy do spożycia142 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowy z posypką czekoladowąmieszanka w proszku397 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowy z kokosemmieszanka w proszku386 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto o smaku budyniu czekoladowego
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto o smaku budyniu czekoladowego?
100 g produktu Ciasto o smaku budyniu czekoladowego zawiera 391 kcal, w tym 4,6 g białka, 78 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Ciasto o smaku budyniu czekoladowego?
1 porcja (28,4 g) produktu Ciasto o smaku budyniu czekoladowego zawiera 111 kcal, w tym 1,3 g białka, 22 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Ciasto o smaku budyniu czekoladowego?
2 porcje (56,7 g) produktu Ciasto o smaku budyniu czekoladowego zawiera 222 kcal, w tym 2,6 g białka, 44 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Ciasto o smaku budyniu czekoladowego?
½ porcji (14,2 g) produktu Ciasto o smaku budyniu czekoladowego zawiera 55 kcal, w tym 0,7 g białka, 11 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Ciasto o smaku budyniu czekoladowego?
3 porcje (85,1 g) produktu Ciasto o smaku budyniu czekoladowego zawiera 333 kcal, w tym 3,9 g białka, 66 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Ciasto o smaku budyniu czekoladowego?
4 porcje (113,4 g) produktu Ciasto o smaku budyniu czekoladowego zawiera 443 kcal, w tym 5,2 g białka, 88 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto o smaku budyniu czekoladowego?
50 g produktu Ciasto o smaku budyniu czekoladowego zawiera 196 kcal, w tym 2,3 g białka, 39 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto o smaku budyniu czekoladowego?
150 g produktu Ciasto o smaku budyniu czekoladowego zawiera 587 kcal, w tym 6,9 g białka, 117 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174935 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
