Wiedz, co masz na talerzu
Budyn o smaku czekoladowym w proszku
Kalorie i wartości odżywcze
niskokaloryczny, zwykły
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 365 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 64 g 23%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 10 g 36%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 3326 mg 145%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,02 mg 0%
- Witamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,55 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 3,3 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 50 mg 4%
- Żelazo 3,9 mg 22%
- Magnez 110 mg 26%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potas 570 mg 12%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,85 mg 95%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 10 g | 64 g | 3 g |
| 1 porcja | 9,9 g | 36 | 1 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 2 porcje | 19,8 g | 72 | 2 g | 13 g | 0,6 g |
| ½ porcji | 5 g | 18 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 29,7 g | 108 | 3 g | 19 g | 0,9 g |
| 4 porcje | 39,6 g | 145 | 4 g | 26 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 15 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 20 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 25 g | 161 g | 7,5 g |
Podobne produkty
- Instant budyn o smaku czekoladowym w proszkuniskokaloryczny356 kcal / 100 g
- Niskokaloryczna mieszanka budyniowawszystkie smaki oprócz czekoladowego, zwykła, sucha mieszanka351 kcal / 100 g
- Pudding czekoladowysucha mieszanka, zwykła, niskokaloryczna, nieprzygotowana365 kcal / 100 g
- Niskoenergetyczny budyn w proszkuwszystkie smaki oprócz czekoladowego, instant, sucha mieszanka350 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn czekoladowysucha mieszanka, zwykła362 kcal / 100 g
- Mieszanka do przygotowania budyniu czekoladowegosucha mieszanka, instant378 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowysucha mieszanka, instant, przygotowane z mlekiem 2%105 kcal / 100 g
- Budyńwszystkie smaki oprócz czekolady, sucha mieszanka, zwykły, niski poziom kalorii, nieprzygotowany352 kcal / 100 g
- Proszek na pudding czekoladowyniesłodzony340 kcal / 100 g
- Ciasto o smaku budyniu czekoladowegosucha mieszanka391 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Budyn o smaku czekoladowym w proszku
Ile kalorii ma 100 g produktu Budyn o smaku czekoladowym w proszku?
100 g produktu Budyn o smaku czekoladowym w proszku zawiera 365 kcal, w tym 10 g białka, 64 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (9,9 g) produktu Budyn o smaku czekoladowym w proszku?
1 porcja (9,9 g) produktu Budyn o smaku czekoladowym w proszku zawiera 36 kcal, w tym 1 g białka, 6,4 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (19,8 g) produktu Budyn o smaku czekoladowym w proszku?
2 porcje (19,8 g) produktu Budyn o smaku czekoladowym w proszku zawiera 72 kcal, w tym 2 g białka, 13 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (5 g) produktu Budyn o smaku czekoladowym w proszku?
½ porcji (5 g) produktu Budyn o smaku czekoladowym w proszku zawiera 18 kcal, w tym 0,5 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (29,7 g) produktu Budyn o smaku czekoladowym w proszku?
3 porcje (29,7 g) produktu Budyn o smaku czekoladowym w proszku zawiera 108 kcal, w tym 3 g białka, 19 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (39,6 g) produktu Budyn o smaku czekoladowym w proszku?
4 porcje (39,6 g) produktu Budyn o smaku czekoladowym w proszku zawiera 145 kcal, w tym 4 g białka, 26 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Budyn o smaku czekoladowym w proszku?
50 g produktu Budyn o smaku czekoladowym w proszku zawiera 183 kcal, w tym 5 g białka, 32 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Budyn o smaku czekoladowym w proszku?
150 g produktu Budyn o smaku czekoladowym w proszku zawiera 548 kcal, w tym 15 g białka, 97 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167740 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
