Wiedz, co masz na talerzu
pudding czekoladowy
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, zwykła, niskokaloryczna, nieprzygotowana
365
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany64 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 365 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 64 g 23%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 10 g 36%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 3326 mg 145%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,02 mg 0%
- Witamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,55 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 3,3 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 50 mg 4%
- Żelazo 3,9 mg 22%
- Magnez 110 mg 26%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potas 570 mg 12%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,85 mg 95%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 10 g | 64 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 15 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 20 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 25 g | 161 g | 7,5 g |
Podobne produkty
- Proszek na pudding czekoladowyniesłodzony340 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowysucha mieszanka, instant, przygotowane z mlekiem 2%105 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn czekoladowysucha mieszanka, zwykła362 kcal / 100 g
- Mieszanka do przygotowania budyniu czekoladowegosucha mieszanka, instant378 kcal / 100 g
- Budyn o smaku czekoladowym w proszkuniskokaloryczny, zwykły365 kcal / 100 g
- Instant budyn o smaku czekoladowym w proszkuniskokaloryczny356 kcal / 100 g
- Niskokaloryczna mieszanka budyniowawszystkie smaki oprócz czekoladowego, zwykła, sucha mieszanka351 kcal / 100 g
- Pudding bananowysucha mieszanka, zwykła, nieprzygotowana366 kcal / 100 g
- Niskoenergetyczny budyn w proszkuwszystkie smaki oprócz czekoladowego, instant, sucha mieszanka350 kcal / 100 g
- Pudding waniliowysucha mieszanka, instant, nieprzygotowana377 kcal / 100 g
Pytania o produkt: pudding czekoladowy
Ile kalorii ma 100 g produktu pudding czekoladowy?
100 g produktu pudding czekoladowy zawiera 365 kcal, w tym 10 g białka, 64 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu pudding czekoladowy?
50 g produktu pudding czekoladowy zawiera 183 kcal, w tym 5 g białka, 32 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu pudding czekoladowy?
150 g produktu pudding czekoladowy zawiera 548 kcal, w tym 15 g białka, 97 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu pudding czekoladowy?
200 g produktu pudding czekoladowy zawiera 730 kcal, w tym 20 g białka, 129 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu pudding czekoladowy?
250 g produktu pudding czekoladowy zawiera 913 kcal, w tym 25 g białka, 161 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5629 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
