Wiedz, co masz na talerzu
Pudding czekoladowy
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, instant, nieprzygotowana
378
kaloriekcal na 100 g
Białko2,3 g
Węglowodany84 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 378 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 84 g 31%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 3,6 g 13%
- Cukry 68 g —
- Sód 1771 mg 77%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,07 mg 0%
- Witamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,23 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,03 mg 1%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 3,5 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 45 mg 11%
- Fosfor 72 mg 6%
- Potas 236 mg 5%
- Cynk 0,62 mg 6%
- Miedź 0,35 mg 39%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,2 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,5 g | 127 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,6 g | 169 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,8 g | 211 g | 4,8 g |
Podobne produkty
- Proszek na pudding czekoladowyniesłodzony340 kcal / 100 g
- Błyskawiczny proszek na pudding czekoladowy363 kcal / 100 g
- Mieszanka do przygotowania budyniu czekoladowegosucha mieszanka, instant378 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowysucha mieszanka, instant, przygotowane z mlekiem pełnotłustym111 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn czekoladowysucha mieszanka, zwykła362 kcal / 100 g
- Pudding waniliowysucha mieszanka, instant, nieprzygotowana377 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowy z kokosemmieszanka w proszku386 kcal / 100 g
- Pudding kokosowysucha mieszanka, instant, nieprzygotowana415 kcal / 100 g
- Ciasto czekoladowe w proszkutyp budyniowy, suchy, nieprzygotowany391 kcal / 100 g
- Czekoladowy deser z reninąsucha mieszanka, nieprzygotowana363 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pudding czekoladowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding czekoladowy?
100 g produktu Pudding czekoladowy zawiera 378 kcal, w tym 2,3 g białka, 84 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding czekoladowy?
50 g produktu Pudding czekoladowy zawiera 189 kcal, w tym 1,2 g białka, 42 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding czekoladowy?
150 g produktu Pudding czekoladowy zawiera 567 kcal, w tym 3,5 g białka, 127 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pudding czekoladowy?
200 g produktu Pudding czekoladowy zawiera 756 kcal, w tym 4,6 g białka, 169 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pudding czekoladowy?
250 g produktu Pudding czekoladowy zawiera 945 kcal, w tym 5,8 g białka, 211 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4238 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
