Wiedz, co masz na talerzu
Pudding czekoladowy
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, instant, niskokaloryczna, nieprzygotowana
356
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany72 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 356 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 72 g 26%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 6,1 g 22%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 2838 mg 123%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,02 mg 0%
- Witamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 3,3 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 126 mg 10%
- Żelazo 3,1 mg 17%
- Magnez 89 mg 21%
- Fosfor 1660 mg 133%
- Potas 1279 mg 27%
- Cynk 0,41 mg 4%
- Miedź 0,84 mg 93%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 5,3 g | 72 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,7 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 8 g | 108 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 11 g | 144 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 13 g | 180 g | 6 g |
Podobne produkty
- Proszek na pudding czekoladowyniesłodzony340 kcal / 100 g
- Błyskawiczny proszek na pudding czekoladowy363 kcal / 100 g
- Budyń czekoladowysucha mieszanka, instant, przygotowane z mlekiem pełnotłustym111 kcal / 100 g
- Mieszanka do przygotowania budyniu czekoladowegosucha mieszanka, instant378 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn czekoladowysucha mieszanka, zwykła362 kcal / 100 g
- Instant budyn o smaku czekoladowym w proszkuniskokaloryczny356 kcal / 100 g
- Budyn o smaku czekoladowym w proszkuniskokaloryczny, zwykły365 kcal / 100 g
- Niskoenergetyczny budyn w proszkuwszystkie smaki oprócz czekoladowego, instant, sucha mieszanka350 kcal / 100 g
- Niskokaloryczna mieszanka budyniowawszystkie smaki oprócz czekoladowego, zwykła, sucha mieszanka351 kcal / 100 g
- Pudding waniliowysucha mieszanka, instant, nieprzygotowana377 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pudding czekoladowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding czekoladowy?
100 g produktu Pudding czekoladowy zawiera 356 kcal, w tym 5,3 g białka, 72 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding czekoladowy?
50 g produktu Pudding czekoladowy zawiera 178 kcal, w tym 2,7 g białka, 36 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding czekoladowy?
150 g produktu Pudding czekoladowy zawiera 534 kcal, w tym 8 g białka, 108 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pudding czekoladowy?
200 g produktu Pudding czekoladowy zawiera 712 kcal, w tym 11 g białka, 144 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pudding czekoladowy?
250 g produktu Pudding czekoladowy zawiera 890 kcal, w tym 13 g białka, 180 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5625 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
