Wiedz, co masz na talerzu
Sucha mieszanka na flan karmelowy
Kalorie i wartości odżywcze
nieprzygotowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 348 kcal —
- Białko 0 g 0%
- Węglowodany 92 g 33%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 432 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 24 mg 2%
- Żelazo 0,08 mg 0%
- Magnez 0 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Potas 153 mg 3%
- Cynk 0,04 mg 0%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 21,3 µg 39%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 0 g | 92 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 0 g | 46 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 0 g | 137 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 0 g | 183 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 0 g | 229 g | 0 g |
Podobne produkty
- Karmelowy flansucha mieszanka348 kcal / 100 g
- Flan karmelowysucha mieszanka przygotowana z pełnym mlekiem114 kcal / 100 g
- Sucha mieszanka na budyń karmelowyprzygotowany118 kcal / 100 g
- Sucha mieszanka na budyń jajeczny410 kcal / 100 g
- Mieszanka na flan waniliowymieszanka w proszku392 kcal / 100 g
- Pudding karmelowy382 kcal / 100 g
- Budyń karmelowyz mlekiem, z syropem karmelowym, sucha mieszanka375 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn waniliowysucha, zwykła, nieprzygotowana379 kcal / 100 g
- Krem jajecznysucha mieszanka, nieprzygotowana410 kcal / 100 g
- Flansucha mieszanka391 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sucha mieszanka na flan karmelowy
Jak przygotować flan karmelowy z suchej mieszanki?
Najpierw dokładnie rozprowadź proszek w zimnym mleku, żeby nie powstały grudki, a potem podgrzewaj, mieszając, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Masę przelej do foremek z karmelem i schłodź, aż stężeje; proporcje mleka i czas gotowania różnią się między mieszankami.
Czy flan z suchej mieszanki trzeba piec?
Zwykle nie: wiele mieszanek przygotowuje się na kuchence, a deser tężeje w lodówce. Pieczenie w kąpieli wodnej jest typowe dla flanu robionego z jajek i mleka, nie zastępuj nim instrukcji dla gotowej mieszanki.
Jak uniknąć grudek podczas robienia flanu z proszku?
Rozmieszaj proszek w niewielkiej ilości zimnego mleka na gładką pastę, a dopiero potem dolej resztę. Podczas podgrzewania mieszaj trzepaczką, zwłaszcza przy dnie i brzegach garnka.
Czym zastąpić suchą mieszankę na flan karmelowy?
Zrób flan od podstaw z jajek, mleka i cukru, a foremki wyłóż karmelem; taki deser piecze się zwykle w kąpieli wodnej. Budyń karmelowy też może zastąpić mieszankę jako deser, ale nie da tego samego jajecznego, zwartego kremu.
Czym różni się sucha mieszanka na flan karmelowy od gotowego flanu?
Mieszanka ma 348 kcal na 100 g, a przygotowany flan karmelowy 114 kcal na 100 g. To nie jest porównanie równych porcji: proszek zawiera składniki, do których dodaje się mleko, a gotowy deser jest już rozcieńczony.
Jak przechowywać suchą mieszankę na flan karmelowy po otwarciu?
Przesyp ją do szczelnego pojemnika albo dokładnie zamknij opakowanie i trzymaj w suchym, chłodnym miejscu, z dala od pary oraz wilgoci. Przygotowany flan przechowuj w lodówce.
Źródło: Canadian Nutrient File 4241 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
