Wiedz, co masz na talerzu
krem jajeczny
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, nieprzygotowana
410
kaloriekcal na 100 g
Białko6,9 g
Węglowodany83 g
Tłuszcz6,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 410 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 83 g 30%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 281 mg 12%
- Cholesterol 258 mg 86%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 63 µg 7%
- Witamina C 0,4 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacyna (B3) 0,32 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 2,2 mg 45%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 30 µg 8%
- Witamina B12 1,2 µg 49%
Składniki mineralne
- Wapń 228 mg 18%
- Żelazo 1,9 mg 11%
- Magnez 45 mg 11%
- Fosfor 332 mg 27%
- Potas 540 mg 11%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16,6 µg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6,9 g | 83 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 41 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10 g | 124 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 14 g | 166 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17 g | 207 g | 16 g |
Podobne produkty
- Sucha mieszanka na budyń jajeczny410 kcal / 100 g
- Pudding jajeczny w proszkuprzygotowane z mlekiem pełnym122 kcal / 100 g
- Karmelowy flansucha mieszanka348 kcal / 100 g
- Proszek budyniowysucha mieszanka, produkt handlowy343 kcal / 100 g
- Sucha mieszanka na flan karmelowynieprzygotowany348 kcal / 100 g
- Flan karmelowysucha mieszanka przygotowana z pełnym mlekiem114 kcal / 100 g
- Budyngotowy do spożycia, w puszce i tetra-pak98 kcal / 100 g
- Ciasto z budyniem jajecznymprzygotowane komercyjnie210 kcal / 100 g
- Krem budyniowy158 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn waniliowysucha, zwykła, nieprzygotowana379 kcal / 100 g
Pytania o produkt: krem jajeczny
Ile kalorii ma 100 g produktu krem jajeczny?
100 g produktu krem jajeczny zawiera 410 kcal, w tym 6,9 g białka, 83 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu krem jajeczny?
50 g produktu krem jajeczny zawiera 205 kcal, w tym 3,5 g białka, 41 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu krem jajeczny?
150 g produktu krem jajeczny zawiera 615 kcal, w tym 10 g białka, 124 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu krem jajeczny?
200 g produktu krem jajeczny zawiera 820 kcal, w tym 14 g białka, 166 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu krem jajeczny?
250 g produktu krem jajeczny zawiera 1025 kcal, w tym 17 g białka, 207 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4227 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
