Wiedz, co masz na talerzu
Budyn
Kalorie i wartości odżywcze
gotowy do spożycia, w puszce i tetra-pak
98
kaloriekcal na 100 g
Białko2,7 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz2,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 98 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
- Cukry 13 g —
- Sód 41 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 99 µg 11%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 0,29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,43 mg 9%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Biotyna (B7) 1,3 µg 4%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 91 mg 7%
- Żelazo 0,05 mg 0%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potas 129 mg 3%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 26 µg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 2,7 g | 16 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,4 g | 8,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4,1 g | 25 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 5,4 g | 33 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 6,8 g | 41 g | 7,3 g |
Podobne produkty
- Budyń czekoladowypełnotłusty88 kcal / 100 g
- Budyń waniliowywyprodukowany przemysłowo148 kcal / 100 g
- Krem budyniowy143 kcal / 100 g
- Deser budyniowykonserwowy, średnio136 kcal / 100 g
- Krem cukierniczy153 kcal / 100 g
- Pudding waniliowykrem karmelowy lub crème brûlée, waniliowy, produkt handlowy183 kcal / 100 g
- Pudding budyniowyw stylu crème caramel lub crème brûlée, aromatyzowany, domowy417 kcal / 100 g
- Proszek budyniowy354 kcal / 100 g
- Deser budyniowy czekoladowykonserwowy138 kcal / 100 g
- Tartaletka budyniowaporcjowane263 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Budyn
Ile kalorii ma 100 g produktu Budyn?
100 g produktu Budyn zawiera 98 kcal, w tym 2,7 g białka, 16 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Budyn?
50 g produktu Budyn zawiera 49 kcal, w tym 1,4 g białka, 8,2 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Budyn?
150 g produktu Budyn zawiera 147 kcal, w tym 4,1 g białka, 25 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Budyn?
200 g produktu Budyn zawiera 196 kcal, w tym 5,4 g białka, 33 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Budyn?
250 g produktu Budyn zawiera 245 kcal, w tym 6,8 g białka, 41 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 12-543 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
