Wiedz, co masz na talerzu
Budyń czekoladowy
Kalorie i wartości odżywcze
pełnotłusty
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 8,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 13 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,6 g | 20 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,8 g | 27 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 6 g | 34 g | 6,5 g |
Podobne produkty
- Deser budyniowy czekoladowykonserwowy138 kcal / 100 g
- Krem budyniowy158 kcal / 100 g
- Krem waniliowypełnotłusty86 kcal / 100 g
- Pudding czekoladowygotowy do spożycia142 kcal / 100 g
- Deser budyniowyo obniżonej zawartości tłuszczu, schłodzone78 kcal / 100 g
- Mleko czekoladowepełnotłuste82 kcal / 100 g
- Budyń waniliowy z pełnym mlekiem113 kcal / 100 g
- Budynprzygotowany z mlekiem pełnotłustym114 kcal / 100 g
- Pudyning czekoladowo-śmietankowy86 kcal / 100 g
- Pudding śmietankowyjako deser, z sosem czekoladowym202 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Budyń czekoladowy
Jak ugotować budyń czekoladowy bez grudek?
Proszek rozmieszaj najpierw w kilku łyżkach zimnego mleka. Resztę mleka zagotuj, wlej zawiesinę cienkim strumieniem i gotuj, energicznie mieszając, aż budyń zgęstnieje.
Jak zrobić budyń czekoladowy od podstaw?
Wymieszaj kakao, skrobię ziemniaczaną i cukier z odrobiną zimnego mleka. Wlej do gorącego mleka i gotuj na małym ogniu, cały czas mieszając, do uzyskania gładkiej, gęstej konsystencji.
Jak przechowywać ugotowany budyń czekoladowy?
Przykryj go folią spożywczą tak, by dotykała powierzchni — dzięki temu nie powstanie kożuch. Po przestudzeniu wstaw do lodówki i zjedz w ciągu 2–3 dni.
Z czym podawać budyń czekoladowy?
Dobrze pasują do niego wiśnie, maliny, banan i posiekane orzechy. Możesz też podać go z biszkoptami albo wykorzystać jako warstwę deseru z owocami i pokruszonymi herbatnikami.
Czym zastąpić budyń czekoladowy w deserze?
Użyj budyniu waniliowego i dodaj kakao, albo wybierz pudding czekoladowy. Jeśli deser ma być gęsty jak krem do przekładania ciasta, schłódź budyń przed użyciem.
Ile kalorii ma porcja budyniu czekoladowego?
Miseczka o masie 150 g dostarcza 132 kcal. Porcja przygotowana na mleku może mieć inną wartość niż budyń zrobiony na wodzie.
Czym budyń czekoladowy różni się od puddingu czekoladowego?
Budyń zwykle zagęszcza się skrobią i podaje po ugotowaniu, a pudding czekoladowy bywa bardziej kremowy i może zawierać więcej składników zagęszczających. Pudding czekoladowy ma 121 kcal na 100 g, a budyń czekoladowy 88 kcal.
Źródło: NEVO (Netherlands) 276 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
