Wiedz, co masz na talerzu
Tartaletka budyniowa
Kalorie i wartości odżywcze
porcjowane
263
kaloriekcal na 100 g
Białko6,7 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 263 kcal —
- Białko 6,7 g 13%
- Węglowodany 29 g 10%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 5,9 g 29%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 14 g —
- Sód 114 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 72 µg 8%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 1,3 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,49 mg 10%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Biotyna (B7) 5,9 µg 20%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 92 mg 7%
- Żelazo 0,73 mg 4%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potas 138 mg 3%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 20 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 6,7 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,4 g | 14 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 10 g | 43 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 13 g | 57 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 17 g | 72 g | 36 g |
Podobne produkty
- Tarta z kremem budyniowymtwardy spód295 kcal / 100 g
- Krem jajeczny95 kcal / 100 g
- Tarta z kruszonką i budyniemposypka286 kcal / 100 g
- Krem cukierniczy153 kcal / 100 g
- Pudding budyniowyw stylu crème caramel lub crème brûlée, aromatyzowany, domowy417 kcal / 100 g
- Ciasto z budyniem jajecznymkomercyjny210 kcal / 100 g
- Budyngotowy do spożycia, w puszce i tetra-pak98 kcal / 100 g
- Budyn jajecznypieczone, przygotowane według przepisu104 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tartaletka budyniowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Tartaletka budyniowa?
100 g produktu Tartaletka budyniowa zawiera 263 kcal, w tym 6,7 g białka, 29 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tartaletka budyniowa?
50 g produktu Tartaletka budyniowa zawiera 132 kcal, w tym 3,4 g białka, 14 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tartaletka budyniowa?
150 g produktu Tartaletka budyniowa zawiera 395 kcal, w tym 10 g białka, 43 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tartaletka budyniowa?
200 g produktu Tartaletka budyniowa zawiera 526 kcal, w tym 13 g białka, 57 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tartaletka budyniowa?
250 g produktu Tartaletka budyniowa zawiera 658 kcal, w tym 17 g białka, 72 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 12-461 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
