Wiedz, co masz na talerzu
Pudding jajeczny w proszku
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane z mlekiem pełnym
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 122 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 18 g 6%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 84 mg 4%
- Cholesterol 51 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 52 µg 6%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 1,2 µg 6%
- Witamina E 0,06 mg 0%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 0,13 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,7 mg 14%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0,52 µg 22%
- Cholina 11,8 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 139 mg 11%
- Żelazo 0,34 mg 2%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potas 207 mg 4%
- Cynk 0,51 mg 5%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4 g | 18 g | 4 g |
| 1 porcja | 141 g | 172 | 5,6 g | 25 g | 5,6 g |
| 2 porcje | 282 g | 344 | 11 g | 50 g | 11 g |
| ½ porcji | 70,5 g | 86 | 2,8 g | 12 g | 2,8 g |
| 3 porcje | 423 g | 516 | 17 g | 74 g | 17 g |
| 4 porcje | 564 g | 688 | 23 g | 99 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6 g | 26 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8 g | 35 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 44 g | 10 g |
Podobne produkty
- Krem jajecznysucha mieszanka przygotowana z pełnym mlekiem122 kcal / 100 g
- Budyn waniliowysucha mieszanka, instant, przygotowana na pełnym mleku114 kcal / 100 g
- Pudding waniliowysucha mieszanka, instant, przygotowana z pełnym mlekiem92 kcal / 100 g
- Budyń bananowysucha mieszanka, zwykła, przygotowana na mleku 2%101 kcal / 100 g
- Flan karmelowysucha mieszanka przygotowana z pełnym mlekiem114 kcal / 100 g
- Pudding cytrynowysucha mieszanka, instant, przygotowane z mlekiem pełnym115 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn waniliowysucha, zwykła, nieprzygotowana379 kcal / 100 g
- Krem waniliowyprzygotowany z suchej mieszanki103 kcal / 100 g
- Sucha mieszanka na flan karmelowynieprzygotowany348 kcal / 100 g
- Instant proszek deserowyprzygotowane z mleka pełnego121 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pudding jajeczny w proszku
Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding jajeczny w proszku?
100 g produktu Pudding jajeczny w proszku zawiera 122 kcal, w tym 4 g białka, 18 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (141 g) produktu Pudding jajeczny w proszku?
1 porcja (141 g) produktu Pudding jajeczny w proszku zawiera 172 kcal, w tym 5,6 g białka, 25 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (282 g) produktu Pudding jajeczny w proszku?
2 porcje (282 g) produktu Pudding jajeczny w proszku zawiera 344 kcal, w tym 11 g białka, 50 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (70,5 g) produktu Pudding jajeczny w proszku?
½ porcji (70,5 g) produktu Pudding jajeczny w proszku zawiera 86 kcal, w tym 2,8 g białka, 12 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (423 g) produktu Pudding jajeczny w proszku?
3 porcje (423 g) produktu Pudding jajeczny w proszku zawiera 516 kcal, w tym 17 g białka, 74 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (564 g) produktu Pudding jajeczny w proszku?
4 porcje (564 g) produktu Pudding jajeczny w proszku zawiera 688 kcal, w tym 23 g białka, 99 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding jajeczny w proszku?
50 g produktu Pudding jajeczny w proszku zawiera 61 kcal, w tym 2 g białka, 8,8 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding jajeczny w proszku?
150 g produktu Pudding jajeczny w proszku zawiera 183 kcal, w tym 6 g białka, 26 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168773 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
