Wiedz, co masz na talerzu
Sucha mieszanka na budyń jajeczny
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 410 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 83 g 30%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 281 mg 12%
- Cholesterol 258 mg 86%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 63 µg 7%
- Witamina C 0,4 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacyna (B3) 0,32 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 2,2 mg 45%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 30 µg 8%
- Witamina B12 1,2 µg 49%
Składniki mineralne
- Wapń 228 mg 18%
- Żelazo 1,9 mg 11%
- Magnez 45 mg 11%
- Fosfor 332 mg 27%
- Potas 540 mg 11%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16,6 µg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6,9 g | 83 g | 6,4 g |
| 1 porcja | 85 g | 349 | 5,9 g | 70 g | 5,4 g |
| 2 porcje | 170 g | 697 | 12 g | 141 g | 11 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 174 | 2,9 g | 35 g | 2,7 g |
| 3 porcje | 255 g | 1046 | 18 g | 211 g | 16 g |
| 4 porcje | 340 g | 1394 | 24 g | 282 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 41 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10 g | 124 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 14 g | 166 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17 g | 207 g | 16 g |
Podobne produkty
- Krem jajeczny95 kcal / 100 g
- Sucha mieszanka na flan karmelowynieprzygotowany348 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn waniliowysucha, zwykła, nieprzygotowana379 kcal / 100 g
- Mieszanka budyniowa bananowasucha mieszanka, instant367 kcal / 100 g
- Karmelowy flansucha mieszanka348 kcal / 100 g
- Budyn waniliowysucha mieszanka, instant377 kcal / 100 g
- Pudding waniliowysucha mieszanka, instant, nieprzygotowana377 kcal / 100 g
- Sucha mieszanka na budyń karmelowyprzygotowany118 kcal / 100 g
- Budyn jajecznypieczone, przygotowane według przepisu104 kcal / 100 g
- Pudding bananowysucha mieszanka, zwykła, nieprzygotowana366 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sucha mieszanka na budyń jajeczny
Ile kalorii ma 100 g produktu Sucha mieszanka na budyń jajeczny?
100 g produktu Sucha mieszanka na budyń jajeczny zawiera 410 kcal, w tym 6,9 g białka, 83 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Sucha mieszanka na budyń jajeczny?
1 porcja (85 g) produktu Sucha mieszanka na budyń jajeczny zawiera 349 kcal, w tym 5,9 g białka, 70 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Sucha mieszanka na budyń jajeczny?
2 porcje (170 g) produktu Sucha mieszanka na budyń jajeczny zawiera 697 kcal, w tym 12 g białka, 141 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Sucha mieszanka na budyń jajeczny?
½ porcji (42,5 g) produktu Sucha mieszanka na budyń jajeczny zawiera 174 kcal, w tym 2,9 g białka, 35 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Sucha mieszanka na budyń jajeczny?
3 porcje (255 g) produktu Sucha mieszanka na budyń jajeczny zawiera 1046 kcal, w tym 18 g białka, 211 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Sucha mieszanka na budyń jajeczny?
4 porcje (340 g) produktu Sucha mieszanka na budyń jajeczny zawiera 1394 kcal, w tym 24 g białka, 282 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sucha mieszanka na budyń jajeczny?
50 g produktu Sucha mieszanka na budyń jajeczny zawiera 205 kcal, w tym 3,5 g białka, 41 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sucha mieszanka na budyń jajeczny?
150 g produktu Sucha mieszanka na budyń jajeczny zawiera 615 kcal, w tym 10 g białka, 124 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168772 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
