Wiedz, co masz na talerzu
Pudding jajeczny w proszku
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane z mlekiem 2%
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 112 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 18 g 6%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,6 g —
- Sód 87 mg 4%
- Cholesterol 49 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 61 µg 7%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 1,1 µg 6%
- Witamina E 0,03 mg 0%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacyna (B3) 0,14 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,68 mg 14%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,58 µg 24%
- Cholina 13,5 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 146 mg 11%
- Żelazo 0,33 mg 2%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potas 214 mg 5%
- Cynk 0,61 mg 6%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 4,1 g | 18 g | 2,8 g |
| 1 porcja | 141 g | 158 | 5,8 g | 25 g | 4 g |
| 2 porcje | 282 g | 316 | 12 g | 50 g | 8 g |
| ½ porcji | 70,5 g | 79 | 2,9 g | 12 g | 2 g |
| 3 porcje | 423 g | 474 | 18 g | 75 g | 12 g |
| 4 porcje | 564 g | 632 | 23 g | 99 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,1 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 6,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 8,3 g | 35 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 10 g | 44 g | 7,1 g |
Podobne produkty
- Krem jajecznysucha mieszanka, przygotowana z mlekiem o zawartości 2% tłuszczu112 kcal / 100 g
- Budyn waniliowysucha mieszanka, zwykła, przygotowana z mlekiem 2% tł.82 kcal / 100 g
- Pudding waniliowymieszanka sucha, instant, przygotowana z mlekiem 2% tł.82 kcal / 100 g
- Pudding bananowysucha mieszanka, instant, przygotowana na mleku 2%81 kcal / 100 g
- Budyń bananowysucha mieszanka, zwykła, przygotowana na mleku 2%101 kcal / 100 g
- Karmelowy flansucha mieszanka, przygotowana z mlekiem 2%103 kcal / 100 g
- Flan karmelowysucha mieszanka, przygotowana z mlekiem o zawartości 2% tłuszczu103 kcal / 100 g
- Sucha mieszanka na flan karmelowynieprzygotowany348 kcal / 100 g
- Mieszanka na budyn waniliowysucha, zwykła, nieprzygotowana379 kcal / 100 g
- Sucha mieszanka na budyń karmelowyprzygotowany118 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pudding jajeczny w proszku
Ile kalorii ma 100 g produktu Pudding jajeczny w proszku?
100 g produktu Pudding jajeczny w proszku zawiera 112 kcal, w tym 4,1 g białka, 18 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (141 g) produktu Pudding jajeczny w proszku?
1 porcja (141 g) produktu Pudding jajeczny w proszku zawiera 158 kcal, w tym 5,8 g białka, 25 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (282 g) produktu Pudding jajeczny w proszku?
2 porcje (282 g) produktu Pudding jajeczny w proszku zawiera 316 kcal, w tym 12 g białka, 50 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (70,5 g) produktu Pudding jajeczny w proszku?
½ porcji (70,5 g) produktu Pudding jajeczny w proszku zawiera 79 kcal, w tym 2,9 g białka, 12 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (423 g) produktu Pudding jajeczny w proszku?
3 porcje (423 g) produktu Pudding jajeczny w proszku zawiera 474 kcal, w tym 18 g białka, 75 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (564 g) produktu Pudding jajeczny w proszku?
4 porcje (564 g) produktu Pudding jajeczny w proszku zawiera 632 kcal, w tym 23 g białka, 99 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pudding jajeczny w proszku?
50 g produktu Pudding jajeczny w proszku zawiera 56 kcal, w tym 2,1 g białka, 8,8 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pudding jajeczny w proszku?
150 g produktu Pudding jajeczny w proszku zawiera 168 kcal, w tym 6,2 g białka, 26 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168787 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
