Wiedz, co masz na talerzu
krem jajeczny
Kalorie i wartości odżywcze
sucha mieszanka, przygotowana z mlekiem o zawartości 2% tłuszczu
112
kaloriekcal na 100 g
Białko4,1 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz2,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 112 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 18 g 6%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,6 g —
- Sód 87 mg 4%
- Cholesterol 49 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 61 µg 7%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0,9 µg 5%
- Witamina E 0,03 mg 0%
- Witamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacyna (B3) 0,14 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,68 mg 14%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,58 µg 24%
- Cholina 13,5 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 146 mg 11%
- Żelazo 0,33 mg 2%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potas 214 mg 5%
- Cynk 0,61 mg 6%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 4,1 g | 18 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,1 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 6,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 8,3 g | 35 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 10 g | 44 g | 7,1 g |
Podobne produkty
- Waniliowy krem jajecznydomowy174 kcal / 100 g
- Pudding jajeczny w proszkuprzygotowane z mlekiem 2%112 kcal / 100 g
- Flan karmelowysucha mieszanka, przygotowana z mlekiem o zawartości 2% tłuszczu103 kcal / 100 g
- Sucha mieszanka na budyń jajeczny410 kcal / 100 g
- Karmelowy flansucha mieszanka, przygotowana z mlekiem 2%103 kcal / 100 g
- Krem budyniowy158 kcal / 100 g
- Krem waniliowypełnotłusty86 kcal / 100 g
- Budynprzygotowany z mlekiem półtłustym95 kcal / 100 g
- Deser budyniowyo obniżonej zawartości tłuszczu, schłodzone78 kcal / 100 g
- Ciasto z budyniem jajecznymprzygotowane komercyjnie210 kcal / 100 g
Pytania o produkt: krem jajeczny
Ile kalorii ma 100 g produktu krem jajeczny?
100 g produktu krem jajeczny zawiera 112 kcal, w tym 4,1 g białka, 18 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu krem jajeczny?
50 g produktu krem jajeczny zawiera 56 kcal, w tym 2,1 g białka, 8,8 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu krem jajeczny?
150 g produktu krem jajeczny zawiera 168 kcal, w tym 6,2 g białka, 26 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu krem jajeczny?
200 g produktu krem jajeczny zawiera 224 kcal, w tym 8,3 g białka, 35 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu krem jajeczny?
250 g produktu krem jajeczny zawiera 280 kcal, w tym 10 g białka, 44 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4258 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
