Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 282 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 47 g 17%
- Tłuszcz 5,5 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 4,6 g 16%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 474 mg 21%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,7 µg 0%
- Witamina C 0,01 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 9%
- Witamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 7%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 25,9 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 32,6 mg 3%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 58,5 mg 14%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potas 191 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,27 mg 30%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,7 g | 47 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,3 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 70 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 17 g | 94 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 117 g | 14 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Multigrain bread puhtileipä katri antell287 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
100 g produktu Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell zawiera 282 kcal, w tym 8,7 g białka, 47 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
50 g produktu Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell zawiera 141 kcal, w tym 4,3 g białka, 23 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
150 g produktu Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell zawiera 423 kcal, w tym 13 g białka, 70 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
200 g produktu Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell zawiera 564 kcal, w tym 17 g białka, 94 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
250 g produktu Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell zawiera 705 kcal, w tym 22 g białka, 117 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32462 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
