Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 224 kcal —
- Białko 7,2 g 14%
- Węglowodany 37 g 13%
- Tłuszcz 4,6 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 3,2 g 12%
- Cukry 3,3 g —
- Sód 253 mg 11%
- Cholesterol 1,8 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6,2 µg 1%
- Witamina C 0,15 mg 0%
- Witamina D 0,23 µg 1%
- Witamina E 0,7 mg 5%
- Witamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 3,1 mg 19%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 36,5 µg 9%
- Witamina B12 0,07 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 38 mg 3%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 32,8 mg 8%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potas 186 mg 4%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 20,9 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7,2 g | 37 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,6 g | 18 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 11 g | 55 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 14 g | 73 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 18 g | 91 g | 11 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll fat-free milk oil flour mix244 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix?
100 g produktu Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix zawiera 224 kcal, w tym 7,2 g białka, 37 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix?
50 g produktu Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix zawiera 112 kcal, w tym 3,6 g białka, 18 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix?
150 g produktu Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix zawiera 336 kcal, w tym 11 g białka, 55 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix?
200 g produktu Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix zawiera 448 kcal, w tym 14 g białka, 73 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix?
250 g produktu Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix zawiera 560 kcal, w tym 18 g białka, 91 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1301 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
