Wiedz, co masz na talerzu
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 314 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 59 g 22%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 5,5 g 20%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,42 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,72 mg 5%
- Witamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,48 mg 40%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 5 mg 31%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 30 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 51 mg 12%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potas 240 mg 5%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,3 mg 33%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 11 g | 59 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 5,6 g | 30 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 17 g | 89 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 22 g | 119 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 28 g | 149 g | 4,7 g |
Podobne produkty
- Flour mixture rye wheat324 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye
Ile kalorii ma 100 g produktu Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
100 g produktu Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye zawiera 314 kcal, w tym 11 g białka, 59 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
50 g produktu Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye zawiera 157 kcal, w tym 5,6 g białka, 30 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
150 g produktu Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye zawiera 471 kcal, w tym 17 g białka, 89 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
200 g produktu Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye zawiera 628 kcal, w tym 22 g białka, 119 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
250 g produktu Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye zawiera 785 kcal, w tym 28 g białka, 149 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 125 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
