Wiedz, co masz na talerzu
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 254 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 13 g 46%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 465 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,34 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,84 mg 6%
- Witamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 7%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 49 µg 12%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 26,7 mg 2%
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 70,2 mg 17%
- Fosfor 229 mg 18%
- Potas 318 mg 7%
- Cynk 2,1 mg 19%
- Miedź 0,29 mg 32%
- Mangan 1,4 mg 63%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 4,7 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 113 g | 3,8 g |
Podobne produkty
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato flakes pyöreät ruispalaset leipäaitta lidl258 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread wheat graham and dark wheat flour lidl278 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Flour rye fine rye flour341 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl
Ile kalorii ma 100 g produktu Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
100 g produktu Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl zawiera 254 kcal, w tym 8 g białka, 45 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
50 g produktu Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl zawiera 127 kcal, w tym 4 g białka, 23 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
150 g produktu Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl zawiera 381 kcal, w tym 12 g białka, 68 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
200 g produktu Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl zawiera 508 kcal, w tym 16 g białka, 90 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl?
250 g produktu Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl zawiera 635 kcal, w tym 20 g białka, 113 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32964 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
