Wiedz, co masz na talerzu

Bun, low-fat milk, butter

Kalorie i wartości odżywcze

309
kaloriekcal na 100 g
Białko8,1 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz8,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 309 kcal —
  • Białko 8,1 g 16%
  • Węglowodany 49 g 18%
  • Tłuszcz 8,2 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 4,7 g 23%
  • Błonnik 2 g 7%
  • Cukry 11 g —
  • Sód 166 mg 7%
  • Cholesterol 36,6 mg 12%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 67,1 µg 7%
  • Witamina C 0,2 mg 0%
  • Witamina D 0,42 µg 2%
  • Witamina E 0,44 mg 3%
  • Witamina K 2,1 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacyna (B3) 0,83 mg 5%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%
  • Foliany (B9) 36,2 µg 9%
  • Witamina B12 0,21 µg 9%

Składniki mineralne

  • Wapń 47,5 mg 4%
  • Żelazo 0,66 mg 4%
  • Magnez 20 mg 5%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Potas 147 mg 3%
  • Cynk 0,74 mg 7%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 18,7 µg 12%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3098,1 g49 g8,2 g
50 g50 g1554 g25 g4,1 g
150 g150 g46412 g74 g12 g
200 g200 g61816 g99 g16 g
250 g250 g77320 g123 g21 g

Pytania o produkt: Bun, low-fat milk, butter

Ile kalorii ma 100 g produktu Bun, low-fat milk, butter?

100 g produktu Bun, low-fat milk, butter zawiera 309 kcal, w tym 8,1 g białka, 49 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bun, low-fat milk, butter?

50 g produktu Bun, low-fat milk, butter zawiera 155 kcal, w tym 4 g białka, 25 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bun, low-fat milk, butter?

150 g produktu Bun, low-fat milk, butter zawiera 464 kcal, w tym 12 g białka, 74 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bun, low-fat milk, butter?

200 g produktu Bun, low-fat milk, butter zawiera 618 kcal, w tym 16 g białka, 99 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bun, low-fat milk, butter?

250 g produktu Bun, low-fat milk, butter zawiera 773 kcal, w tym 20 g białka, 123 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 29000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika