Wiedz, co masz na talerzu
Bun, low-fat milk
Kalorie i wartości odżywcze
310
kaloriekcal na 100 g
Białko8,1 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz8,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 310 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 8,2 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,8 g 19%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 11 g —
- Sód 163 mg 7%
- Cholesterol 30,3 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 80,6 µg 9%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0,7 µg 4%
- Witamina E 0,71 mg 5%
- Witamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,83 mg 5%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 36,3 µg 9%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 47,2 mg 4%
- Żelazo 0,66 mg 4%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potas 148 mg 3%
- Cynk 0,74 mg 7%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 18,7 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8,1 g | 49 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 25 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 74 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 99 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 124 g | 20 g |
Podobne produkty
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk lactose-free307 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk artificially sweetened306 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk egg-free311 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Bun high-fat low-fat milk bakery328 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bun, low-fat milk
Ile kalorii ma 100 g produktu Bun, low-fat milk?
100 g produktu Bun, low-fat milk zawiera 310 kcal, w tym 8,1 g białka, 49 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bun, low-fat milk?
50 g produktu Bun, low-fat milk zawiera 155 kcal, w tym 4 g białka, 25 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bun, low-fat milk?
150 g produktu Bun, low-fat milk zawiera 465 kcal, w tym 12 g białka, 74 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bun, low-fat milk?
200 g produktu Bun, low-fat milk zawiera 620 kcal, w tym 16 g białka, 99 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bun, low-fat milk?
250 g produktu Bun, low-fat milk zawiera 775 kcal, w tym 20 g białka, 124 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33346 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
