Wiedz, co masz na talerzu
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 328 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 47 g 17%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 10 g —
- Sód 139 mg 6%
- Cholesterol 21,8 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 16,1 µg 2%
- Witamina C 0,19 mg 0%
- Witamina D 0,37 µg 2%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Witamina K 6,9 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 0,79 mg 5%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 34,4 µg 9%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 44,7 mg 3%
- Żelazo 0,63 mg 4%
- Magnez 19,1 mg 5%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potas 141 mg 3%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 7,6 µg 14%
- Jod 17,6 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 7,6 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 3,8 g | 23 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 11 g | 70 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 15 g | 94 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 19 g | 117 g | 29 g |
Podobne produkty
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard whole milk337 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bun, high-fat, low-fat milk, bakery
Ile kalorii ma 100 g produktu Bun, high-fat, low-fat milk, bakery?
100 g produktu Bun, high-fat, low-fat milk, bakery zawiera 328 kcal, w tym 7,6 g białka, 47 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bun, high-fat, low-fat milk, bakery?
50 g produktu Bun, high-fat, low-fat milk, bakery zawiera 164 kcal, w tym 3,8 g białka, 23 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bun, high-fat, low-fat milk, bakery?
150 g produktu Bun, high-fat, low-fat milk, bakery zawiera 492 kcal, w tym 11 g białka, 70 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bun, high-fat, low-fat milk, bakery?
200 g produktu Bun, high-fat, low-fat milk, bakery zawiera 656 kcal, w tym 15 g białka, 94 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bun, high-fat, low-fat milk, bakery?
250 g produktu Bun, high-fat, low-fat milk, bakery zawiera 820 kcal, w tym 19 g białka, 117 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 11124 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
