Wiedz, co masz na talerzu
Bun, low-fat milk, lactose-free
Kalorie i wartości odżywcze
307
kaloriekcal na 100 g
Białko8,1 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz8,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 307 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 8,1 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,8 g 19%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 10 g —
- Sód 163 mg 7%
- Cholesterol 30,2 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 81,4 µg 9%
- Witamina C 0,29 mg 0%
- Witamina D 0,7 µg 3%
- Witamina E 0,71 mg 5%
- Witamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,83 mg 5%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 36,5 µg 9%
- Witamina B12 0,23 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 47 mg 4%
- Żelazo 0,66 mg 4%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potas 147 mg 3%
- Cynk 0,74 mg 7%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 18,6 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 8,1 g | 49 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,1 g | 24 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 12 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 16 g | 98 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 20 g | 122 g | 20 g |
Podobne produkty
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake low-fat milk lactose-free131 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bun, low-fat milk, lactose-free
Ile kalorii ma 100 g produktu Bun, low-fat milk, lactose-free?
100 g produktu Bun, low-fat milk, lactose-free zawiera 307 kcal, w tym 8,1 g białka, 49 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bun, low-fat milk, lactose-free?
50 g produktu Bun, low-fat milk, lactose-free zawiera 154 kcal, w tym 4,1 g białka, 24 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bun, low-fat milk, lactose-free?
150 g produktu Bun, low-fat milk, lactose-free zawiera 461 kcal, w tym 12 g białka, 73 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bun, low-fat milk, lactose-free?
200 g produktu Bun, low-fat milk, lactose-free zawiera 614 kcal, w tym 16 g białka, 98 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bun, low-fat milk, lactose-free?
250 g produktu Bun, low-fat milk, lactose-free zawiera 768 kcal, w tym 20 g białka, 122 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 30424 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
