Wiedz, co masz na talerzu
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 384 kcal —
- Białko 8,3 g 17%
- Węglowodany 69 g 25%
- Tłuszcz 7,6 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 18%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 19 g —
- Sód 433 mg 19%
- Cholesterol 8 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 64,8 µg 7%
- Witamina C 0,02 mg 0%
- Witamina D 0,34 µg 2%
- Witamina E 0,66 mg 4%
- Witamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,86 mg 5%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 28,2 µg 7%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 19,7 mg 2%
- Żelazo 0,69 mg 4%
- Magnez 21,2 mg 5%
- Fosfor 90,9 mg 7%
- Potas 125 mg 3%
- Cynk 0,65 mg 6%
- Miedź 0,12 mg 14%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 33,3 µg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8,3 g | 69 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,2 g | 34 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 13 g | 103 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 17 g | 137 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 21 g | 171 g | 19 g |
Podobne produkty
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk milk364 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Wheat rusk milk industrial376 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made
Ile kalorii ma 100 g produktu Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
100 g produktu Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made zawiera 384 kcal, w tym 8,3 g białka, 69 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
50 g produktu Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made zawiera 192 kcal, w tym 4,2 g białka, 34 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
150 g produktu Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made zawiera 576 kcal, w tym 13 g białka, 103 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
200 g produktu Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made zawiera 768 kcal, w tym 17 g białka, 137 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
250 g produktu Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made zawiera 960 kcal, w tym 21 g białka, 171 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29765 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
