Wiedz, co masz na talerzu
Wheat rusk, milk, industrial
Kalorie i wartości odżywcze
376
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany65 g
Tłuszcz7,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 376 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 65 g 24%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 18%
- Błonnik 3,5 g 13%
- Cukry 3,2 g —
- Sód 425 mg 18%
- Cholesterol 0,35 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,63 µg 0%
- Witamina C 0,02 mg 0%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 0,67 mg 4%
- Witamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 8%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 32 µg 8%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 23 mg 2%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 30,8 mg 7%
- Fosfor 122 mg 10%
- Potas 165 mg 4%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Miedź 0,17 mg 19%
- Mangan 0,64 mg 28%
- Selen 8,6 µg 16%
- Jod 33,9 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 10 g | 65 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,1 g | 32 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 15 g | 97 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 21 g | 130 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 26 g | 162 g | 18 g |
Podobne produkty
- Wheat rusk industrial379 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk milk364 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread industrial419 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wheat rusk, milk, industrial
Ile kalorii ma 100 g produktu Wheat rusk, milk, industrial?
100 g produktu Wheat rusk, milk, industrial zawiera 376 kcal, w tym 10 g białka, 65 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wheat rusk, milk, industrial?
50 g produktu Wheat rusk, milk, industrial zawiera 188 kcal, w tym 5,1 g białka, 32 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wheat rusk, milk, industrial?
150 g produktu Wheat rusk, milk, industrial zawiera 564 kcal, w tym 15 g białka, 97 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wheat rusk, milk, industrial?
200 g produktu Wheat rusk, milk, industrial zawiera 752 kcal, w tym 21 g białka, 130 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wheat rusk, milk, industrial?
250 g produktu Wheat rusk, milk, industrial zawiera 940 kcal, w tym 26 g białka, 162 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29768 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
