Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 245 kcal —
- Białko 8,9 g 18%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 7,1 g 25%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 400 mg 17%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,88 µg 0%
- Witamina C 1,2 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,69 mg 5%
- Witamina K 1,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 3,4 mg 21%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 29,9 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 36,4 mg 3%
- Żelazo 3,2 mg 18%
- Magnez 124 mg 29%
- Fosfor 315 mg 25%
- Potas 442 mg 9%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,4 mg 45%
- Mangan 2,4 mg 102%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,9 g | 46 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,4 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 13 g | 70 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 93 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 22 g | 116 g | 7,9 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll tuhti-porkkanasämpylä katri antell258 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
100 g produktu Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell zawiera 245 kcal, w tym 8,9 g białka, 46 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
50 g produktu Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell zawiera 123 kcal, w tym 4,4 g białka, 23 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
150 g produktu Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell zawiera 368 kcal, w tym 13 g białka, 70 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
200 g produktu Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell zawiera 490 kcal, w tym 18 g białka, 93 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
250 g produktu Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell zawiera 613 kcal, w tym 22 g białka, 116 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32463 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
