Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 287 kcal —
- Białko 8,5 g 17%
- Węglowodany 47 g 17%
- Tłuszcz 6,1 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 4,3 g 16%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 474 mg 21%
- Cholesterol 0,06 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,7 µg 0%
- Witamina C 0,01 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 1 mg 6%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 24,8 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 27,2 mg 2%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 55 mg 13%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potas 178 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 10%
- Miedź 0,25 mg 28%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 5,1 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8,5 g | 47 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,2 g | 23 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 70 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 94 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 21 g | 117 g | 15 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- Multigrain bread vaaleavaalea katri antell305 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
100 g produktu Multigrain bread, puhtileipä, katri antell zawiera 287 kcal, w tym 8,5 g białka, 47 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
50 g produktu Multigrain bread, puhtileipä, katri antell zawiera 144 kcal, w tym 4,2 g białka, 23 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
150 g produktu Multigrain bread, puhtileipä, katri antell zawiera 431 kcal, w tym 13 g białka, 70 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
200 g produktu Multigrain bread, puhtileipä, katri antell zawiera 574 kcal, w tym 17 g białka, 94 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
250 g produktu Multigrain bread, puhtileipä, katri antell zawiera 718 kcal, w tym 21 g białka, 117 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32459 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
