Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 223 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 3,5 g 13%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 514 mg 22%
- Cholesterol 0,36 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,3 µg 0%
- Witamina C 0,09 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,82 mg 5%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 38,1 µg 10%
- Witamina B12 0,05 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 50,6 mg 4%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 55,3 mg 13%
- Fosfor 194 mg 16%
- Potas 228 mg 5%
- Cynk 1,6 mg 14%
- Miedź 0,24 mg 26%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 8,4 g | 41 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,2 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 13 g | 62 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 17 g | 82 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 21 g | 103 g | 4,2 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread tummempi tuhatjyvä linkosuo279 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
100 g produktu Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo zawiera 223 kcal, w tym 8,4 g białka, 41 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
50 g produktu Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo zawiera 112 kcal, w tym 4,2 g białka, 21 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
150 g produktu Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo zawiera 335 kcal, w tym 13 g białka, 62 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
200 g produktu Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo zawiera 446 kcal, w tym 17 g białka, 82 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
250 g produktu Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo zawiera 558 kcal, w tym 21 g białka, 103 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32467 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
