Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, low-carb, average of industrial products
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 272 kcal —
- Białko 17 g 35%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 8,1 g 29%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 484 mg 21%
- Cholesterol 68,1 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 51,1 µg 6%
- Witamina C 0,07 mg 0%
- Witamina D 0,41 µg 2%
- Witamina E 3,9 mg 26%
- Witamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 41,5 µg 10%
- Witamina B12 0,46 µg 19%
Składniki mineralne
- Wapń 109 mg 8%
- Żelazo 2,9 mg 16%
- Magnez 122 mg 29%
- Fosfor 324 mg 26%
- Potas 322 mg 7%
- Cynk 2,4 mg 22%
- Miedź 0,52 mg 58%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 14,3 µg 26%
- Jod 10,1 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 13 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,7 g | 6,6 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 26 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 35 g | 26 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 43 g | 33 g | 37 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread barley flatbread industrial229 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Multigrain bread crushed grains water271 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Pieczywo wielozbożowe i/lub z ziarnami269 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, low-carb, average of industrial products
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
100 g produktu Multigrain bread, low-carb, average of industrial products zawiera 272 kcal, w tym 17 g białka, 13 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
50 g produktu Multigrain bread, low-carb, average of industrial products zawiera 136 kcal, w tym 8,7 g białka, 6,6 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
150 g produktu Multigrain bread, low-carb, average of industrial products zawiera 408 kcal, w tym 26 g białka, 20 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
200 g produktu Multigrain bread, low-carb, average of industrial products zawiera 544 kcal, w tym 35 g białka, 26 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
250 g produktu Multigrain bread, low-carb, average of industrial products zawiera 680 kcal, w tym 43 g białka, 33 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33421 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
