Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 315 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 14 g 51%
- Cukry 0,8 g —
- Sód 524 mg 23%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,5 µg 0%
- Witamina C 0,06 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 7,3 mg 49%
- Witamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,58 mg 48%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 46,6 µg 12%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 72 mg 6%
- Żelazo 2,7 mg 15%
- Magnez 157 mg 37%
- Fosfor 329 mg 26%
- Potas 373 mg 8%
- Cynk 2,7 mg 24%
- Miedź 0,78 mg 86%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 11,5 µg 21%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 20 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 5,2 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 30 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 40 g | 21 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 50 g | 26 g | 47 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread low-carb sunflower seed linseed sliced minihiilari vaasan263 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye 100% rye vaasan232 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan?
100 g produktu Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan zawiera 315 kcal, w tym 20 g białka, 10 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan?
50 g produktu Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan zawiera 158 kcal, w tym 10 g białka, 5,2 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan?
150 g produktu Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan zawiera 473 kcal, w tym 30 g białka, 16 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan?
200 g produktu Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan zawiera 630 kcal, w tym 40 g białka, 21 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan?
250 g produktu Multigrain bread, low-carb, sunflower seed, linseed, halved, minihiilari, vaasan zawiera 788 kcal, w tym 50 g białka, 26 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33666 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
