Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 311 kcal —
- Białko 8,6 g 17%
- Węglowodany 51 g 19%
- Tłuszcz 6,6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 5,3 g 19%
- Cukry 7,1 g —
- Sód 480 mg 21%
- Cholesterol 0,18 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,23 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 8%
- Witamina K 6,9 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 38,3 µg 10%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 22,8 mg 2%
- Żelazo 2 mg 11%
- Magnez 67,7 mg 16%
- Fosfor 197 mg 16%
- Potas 249 mg 5%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,28 mg 31%
- Mangan 1,5 mg 67%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 5,6 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,6 g | 51 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,3 g | 26 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 77 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 102 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 128 g | 16 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes nuts almond nut flakers lidl421 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
100 g produktu Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl zawiera 311 kcal, w tym 8,6 g białka, 51 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
50 g produktu Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl zawiera 156 kcal, w tym 4,3 g białka, 26 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
150 g produktu Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl zawiera 467 kcal, w tym 13 g białka, 77 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
200 g produktu Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl zawiera 622 kcal, w tym 17 g białka, 102 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
250 g produktu Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl zawiera 778 kcal, w tym 21 g białka, 128 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32956 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
