Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 253 kcal —
- Białko 8,3 g 17%
- Węglowodany 45 g 16%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 4,5 g 16%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 286 mg 12%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,21 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,76 mg 5%
- Witamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 36,4 µg 9%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 18,3 mg 1%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 46,2 mg 11%
- Fosfor 147 mg 12%
- Potas 201 mg 4%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,22 mg 24%
- Mangan 1,2 mg 50%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 5,2 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8,3 g | 45 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,2 g | 22 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 67 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 89 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 21 g | 111 g | 8,4 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread wheat graham and dark wheat flour lidl278 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast graham toast fazer täysjyväpaahto276 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl?
100 g produktu Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl zawiera 253 kcal, w tym 8,3 g białka, 45 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl?
50 g produktu Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl zawiera 127 kcal, w tym 4,2 g białka, 22 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl?
150 g produktu Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl zawiera 380 kcal, w tym 13 g białka, 67 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl?
200 g produktu Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl zawiera 506 kcal, w tym 17 g białka, 89 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl?
250 g produktu Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl zawiera 633 kcal, w tym 21 g białka, 111 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32977 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
