Wiedz, co masz na talerzu
Stek z antrykotu z bizona
Kalorie i wartości odżywcze
dziczyzna, chude, ugotowane, pieczone
177
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 177 kcal —
- Białko 29 g 59%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 52 mg 2%
- Cholesterol 79 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacyna (B3) 6,7 mg 42%
- Kwas pantotenowy (B5) 1 mg 20%
- Witamina B6 0,48 mg 28%
- Foliany (B9) 18 µg 5%
- Witamina B12 1,3 µg 54%
Składniki mineralne
- Wapń 7 mg 1%
- Żelazo 2,9 mg 16%
- Magnez 26 mg 6%
- Fosfor 238 mg 19%
- Potas 371 mg 8%
- Cynk 5 mg 46%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 42,1 µg 77%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 30 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 44 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 59 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 74 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
- Antrykot z bizonamięso z dziczyzny, tylko mięso chude, okrojone do 0116 kcal / 100 g
- Stek z antrykota z bizonamięso z dziczyzny, tylko mięso chude, ugotowane, z grilla177 kcal / 100 g
- Stek z bizonadziczyzna, tylko chude mięso, ugotowane, grillowane174 kcal / 100 g
- Bizonmięso z dziczyzny, tylko mięso chude, ugotowane, pieczone143 kcal / 100 g
- Górna polędwica z bizonadziczyzna, tylko chude mięso, surowe113 kcal / 100 g
- Mięso z bizonudziczyzna, wyłącznie chude mięso, surowe109 kcal / 100 g
- Mielony bizondziczyzna, ugotowane, smażone na patelni238 kcal / 100 g
- Pieczony bizonmięso z dziczyzny143 kcal / 100 g
- Pieczeń z łopatki bizoniejdziczyzna, chude, duszone193 kcal / 100 g
- Łopatka z bizonumięso z dziczyzny, tylko mięso chude, ugotowane, duszone193 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek z antrykotu z bizona
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z antrykotu z bizona?
100 g produktu Stek z antrykotu z bizona zawiera 177 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z antrykotu z bizona?
50 g produktu Stek z antrykotu z bizona zawiera 89 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z antrykotu z bizona?
150 g produktu Stek z antrykotu z bizona zawiera 266 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek z antrykotu z bizona?
200 g produktu Stek z antrykotu z bizona zawiera 354 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek z antrykotu z bizona?
250 g produktu Stek z antrykotu z bizona zawiera 443 kcal, w tym 74 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5720 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
