Wiedz, co masz na talerzu
Górna polędwica z bizona
Kalorie i wartości odżywcze
dziczyzna, tylko chude mięso, surowe
113
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 21 g 43%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 51 mg 2%
- Cholesterol 71 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 2 mg 13%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Witamina B12 2,3 µg 96%
Składniki mineralne
- Wapń 5 mg 0%
- Żelazo 3 mg 17%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Potas 335 mg 7%
- Cynk 3,4 mg 31%
- Miedź 0,16 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,1 µg 46%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 32 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 54 g | 0 g | 6 g |
Podobne produkty
- Stek z górnej części polędwice bisonamięso z dziczyzny, tylko chude mięso, stek 1 cal, ugotowany, z grilla171 kcal / 100 g
- Stek z udźca bizonadziczyzna, chude, stek, surowe121 kcal / 100 g
- Mięso z bizonudziczyzna, wyłącznie chude mięso, surowe109 kcal / 100 g
- Antrykot z bizonamięso z dziczyzny, tylko mięso chude, okrojone do 0116 kcal / 100 g
- Łopatka z bizonemdziczyzna, tylko chude mięso, surowe119 kcal / 100 g
- Łopatka z bizonadziczyzna, wyłącznie chude mięso, surowe109 kcal / 100 g
- Bizondziczyzna, surowe109 kcal / 100 g
- Pieczeń z łopatki bizoniejdziczyzna, chude, surowe119 kcal / 100 g
- Mięso z bizondziczyzna, mielone, surowe223 kcal / 100 g
- Polędwica cielęcatylko oddzielalna chuda część, surowa110 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Górna polędwica z bizona
Ile kalorii ma 100 g produktu Górna polędwica z bizona?
100 g produktu Górna polędwica z bizona zawiera 113 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Górna polędwica z bizona?
50 g produktu Górna polędwica z bizona zawiera 57 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Górna polędwica z bizona?
150 g produktu Górna polędwica z bizona zawiera 170 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Górna polędwica z bizona?
200 g produktu Górna polędwica z bizona zawiera 226 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Górna polędwica z bizona?
250 g produktu Górna polędwica z bizona zawiera 283 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4988 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
