Wiedz, co masz na talerzu
Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjny, zwykły
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 484 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 4,4 g 2%
- Tłuszcz 51 g 66%
- Tłuszcze nasycone 8,3 g 41%
- Błonnik 0,4 g 1%
- Cukry 3,5 g —
- Sód 642 mg 28%
- Cholesterol 31 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14 µg 2%
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 4,3 mg 29%
- Witamina K 85,9 µg 72%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,39 mg 8%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,27 µg 11%
- Cholina 17,9 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 37 mg 3%
- Żelazo 0,09 mg 1%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 74 mg 6%
- Potas 88 mg 2%
- Cynk 0,21 mg 2%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 1,4 g | 4,4 g | 51 g |
| 1 porcja | 15 g | 73 | 0,2 g | 0,7 g | 7,7 g |
| 2 porcje | 30 g | 145 | 0,4 g | 1,3 g | 15 g |
| ½ porcji | 7,5 g | 36 | 0,1 g | 0,3 g | 3,8 g |
| 3 porcje | 45 g | 218 | 0,6 g | 2 g | 23 g |
| 4 porcje | 60 g | 290 | 0,8 g | 2,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 0,7 g | 2,2 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 2,1 g | 6,6 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 2,7 g | 8,7 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 3,4 g | 11 g | 128 g |
Podobne produkty
- Francuski sos do sałatekhandlowy, zwykły419 kcal / 100 g
- Salad dressing blue cheese529 kcal / 100 g
- Zwykły sos ranch do sałatek430 kcal / 100 g
- Sos sałatkowy włoskihandlowy, zwykły240 kcal / 100 g
- Dressing pieprzowy do sałatekkomercyjny, zwykły564 kcal / 100 g
- Sos do sałatek typu majonezzwykły250 kcal / 100 g
- Zwykły sos sałatkowy majonezowyzwykły680 kcal / 100 g
- Dressing do sałatki Cezarzwykły542 kcal / 100 g
- Rosyjski sos do sałatekzwykły355 kcal / 100 g
- Lekki majonezowy sos do sałatek238 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
100 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 484 kcal, w tym 1,4 g białka, 4,4 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (15 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
1 porcja (15 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 73 kcal, w tym 0,2 g białka, 0,7 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (30 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
2 porcje (30 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 145 kcal, w tym 0,4 g białka, 1,3 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (7,5 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
½ porcji (7,5 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 36 kcal, w tym 0,1 g białka, 0,3 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (45 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
3 porcje (45 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 218 kcal, w tym 0,6 g białka, 2 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (60 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
4 porcje (60 g) produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 290 kcal, w tym 0,8 g białka, 2,6 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
50 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 242 kcal, w tym 0,7 g białka, 2,2 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort?
150 g produktu Sos do sałatek z serem pleśniowym lub roquefort zawiera 726 kcal, w tym 2,1 g białka, 6,6 g węglowodanów i 77 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173562 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
