Wiedz, co masz na talerzu
dressing pieprzowy do sałatek
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjny, zwykły
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 564 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 3,5 g 1%
- Tłuszcz 61 g 79%
- Tłuszcze nasycone 11 g 53%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 2,5 g —
- Sód 1103 mg 48%
- Cholesterol 49 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10 µg 1%
- Witamina C 0,6 mg 1%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 4,2 mg 28%
- Witamina K 125 µg 104%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0,12 µg 5%
- Cholina 20,6 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 22 mg 2%
- Żelazo 0,35 mg 2%
- Magnez 2 mg 0%
- Fosfor 26 mg 2%
- Potas 176 mg 4%
- Cynk 0,18 mg 2%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 564 | 1,2 g | 3,5 g | 61 g |
| 1 porcja | 13,4 g | 76 | 0,2 g | 0,5 g | 8,2 g |
| 2 porcje | 26,8 g | 151 | 0,3 g | 0,9 g | 17 g |
| ½ porcji | 6,7 g | 38 | 0,1 g | 0,2 g | 4,1 g |
| 3 porcje | 40,2 g | 227 | 0,5 g | 1,4 g | 25 g |
| 4 porcje | 53,6 g | 302 | 0,6 g | 1,9 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 0,6 g | 1,8 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 846 | 1,8 g | 5,3 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1128 | 2,4 g | 7 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1410 | 3 g | 8,8 g | 154 g |
Podobne produkty
- Francuski sos do sałatekhandlowy, zwykły419 kcal / 100 g
- Sos sałatkowy włoskihandlowy, zwykły240 kcal / 100 g
- Sos do sałatek Thousand Islandkomercyjny, zwykły379 kcal / 100 g
- Kremowy dressing makowy do sałatek399 kcal / 100 g
- Zwykły sos sałatkowy majonezowyzwykły680 kcal / 100 g
- Dressing do sałatki Cezarzwykły542 kcal / 100 g
- Rosyjski sos do sałatekzwykły355 kcal / 100 g
- Zwykły sos ranch do sałatek430 kcal / 100 g
- Włoski sos do sałateko obniżonej zawartości tłuszczu, bez soli76 kcal / 100 g
- Dressing do sałatek50-75% oleju, pakowane475 kcal / 100 g
Pytania o produkt: dressing pieprzowy do sałatek
Do czego pasuje dressing pieprzowy do sałatek?
Dobrze łączy się z sałatą, pomidorem, ogórkiem i grillowanym kurczakiem. Wyrazisty pieprz pasuje też do jajek, pieczonych ziemniaków i kanapek z rostbefem.
Czy dressing pieprzowy trzeba wstrząsnąć przed użyciem?
Tak, wstrząśnij zamkniętą butelką, żeby ponownie połączyć składniki, które mogły się rozwarstwić. Polej sałatkę tuż przed podaniem, by liście nie zmiękły.
Czym zastąpić dressing pieprzowy do sałatek?
Użyj sosu francuskiego albo majonezowego i dodaj świeżo mielony czarny pieprz. Jeśli chcesz lżejszy, bardziej kwaśny smak, wybierz sos włoski i dopraw go pieprzem.
Jak przechowywać dressing pieprzowy po otwarciu?
Szczelnie zamknij butelkę i przechowuj ją w lodówce. Przed kolejnym użyciem wstrząśnij; jeśli sos zmienił zapach lub wygląd, nie podawaj go.
Czy dressing pieprzowy jest bardziej kaloryczny niż sos włoski?
Tak. Dressing pieprzowy ma 564 kcal na 100 g, a sos włoski 240 kcal.
Ile dressingu pieprzowego dodać do sałatki?
Zacznij od łyżki stołowej na porcję sałatki i wymieszaj. Taka ilość ma 76 kcal.
Źródło: USDA FoodData Central 168093 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
